قالت رابطة مصنعي السيارات الألمانية إن الغفوة ولو لجزء من الثانية تعد من أكثر أسباب وقوع حوادث السير الخطيرة انتشارا. وأكدت أنه على قادة السيارات أن يأخذوا حذرهم لدى الشعور بأول بوادر الإرهاق. لقد اكتشف الباحثون في أسباب وقوع الحوادث أن قلة النوم تماثل في خطورتها القيادة تحت تأثير الكحول،
 إذ أن السيارة التي تسير بسرعة 100 كم/ساعة قد تخرج عن السيطرة لمسافة 28 مترا إذا غفا القائد مدة ثانية واحدة. وتقدم بعض الشركات المنتجة للسيارات ما يطلق عليه نظم المساعدة التنبيهية، يمكنها التقاط أولى دلالات الارهاق بكاميرا مثبتة داخل السيارة تراقب جفون السائق. ثم ينطلق أزيز أو اهتزاز في عجلة القائد تنبئه أن الوقت قد حان ليتوقف، غير أن المسؤولية في النهاية هو مسئولية السائق، لذا إليكم بعض إرشادات الأمانلاحظ نظامك البيولوجي.. فبعض الناس على سبيل المثال يشعرون بإرهاق خلال فترة الظهيرة أكثر من الفترة الأولى من المساء، لا تقد سيارتك أكثر من ساعتين متواصلتين دون استراحة.لا ينبغي أن تكون على الطريق لمدة أكثر من عشر ساعات يومياً، إذا شعرت بالارهاق.. توجه لأقرب نقطة انتظار وخذ سنة من النوم حتى ولو لمدة ربع ساعة أو عشرين دقيقة. ستشعر بعد ذلك أنك أكثر نشاطا، بدلا من إجبار نفسك على مواصلة القيادة وتذكر دائما أن توفير دقائق على الطرق لا يستحق المخاطرة بنفسك أوبحياة الآخرين على الطريق.