المواطن أبو طه يسأل عن أسباب وعلاج آلام الظهر ؟الدكتور الاختصاص أحمد جابر جهاد يجيب :تختلف أنواع آلام الظهر باختلاف المسببات وطرق العلاج اليسيرة قبل زيارة الطبيب اذا استدعى الأمر . • اذا حدث وجع خفيف في عموم الظهر، فالسبب هو تصلب في المفصل أو تش
المواطن أبو طه يسأل عن أسباب وعلاج آلام الظهر ؟
الدكتور الاختصاص أحمد جابر جهاد يجيب :
تختلف أنواع آلام الظهر باختلاف المسببات وطرق العلاج اليسيرة قبل زيارة الطبيب اذا استدعى الأمر .
• اذا حدث وجع خفيف في عموم الظهر، فالسبب هو تصلب في المفصل أو تشنج في العضلة بسبب الجلوس لفترة طويلة على وضع واحد. والعلاج في هذه الحالة يكون بإجراء مساج (تدليك) للمناطق المتأثرة أو تمارين رياضية تساعد على مط العضلات. كما يحدث في ألم أسفل الظهر على جهة واحدة لا سيما قرب الإلية و في الفخذ من الخلف. ويرجع هذا الى مشكلة في مفصل الحوض. والعلاج يكون بإجراء تمارين خفيفة، أو ألم ثقيل في عموم الظهر قبل الدورة الشهرية يزول فور بدئها. ويرجع الى احتقان الأنسجة بسبب كثرة تدفق الدم. ويعالج بإجراء التمارين الخفيفة. و الشعور بألم أسفل الظهر يمتد الى الساق مع احتمال الشعور بخدر وتنمل وضعف. ويرجع السبب الى الإصابة بالتهاب عرق النسا بسبب ضغط أحد الأقراص على العصب فيما يصاب بألم عميق في جهة واحدة من العمود الفقري يشتد خلال النهار أكثر من الليل وعند الحركة. وهو ناتج عن ضغط على مفاصل الفقرات ربما بسبب رفع شيء ثقيل أو حركة خاطئة. والعلاج يكون راحة يومين في الفراش يعقبها نشاط خفيف .الدكتور أحمد أشار الى أن الأكثر شيوعاً بين الناس هو الانزلاق الغضروفي وينتج في أكثر الحالات عن رفع الأشياء الثقيلة ،أو القيام بحركة يكون فيها العمود الفقري في وضع غير سليم وفي معظم الحالات يتمركز الانزلاق بين الفقرتين الرابعة والخامسة القطنية ،وكذلك بين القطنية الخامسة والعجزية الأولى وهو باختصار انزلاق نواة الغضروف من موقعها الى الخلف في القناة النخاعية حيث تضغط على العصب في المنطقة مسببةً آلام شديدة حيث تتحدد حركة المصاب وفي بعض الحالات يعاني من ضعف التحسس في القدم والساق وقد يصاب بضمور عضلات الساق والقدم إذا لم يتلق العلاج اللازم وغالباً ما يكون الألم في أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدم وربما يشعر المصاب بتنمل القدم .
