رغم جدول أعمالهم المزدحم دائماً، الا أنّ مشاهير هوليوود يحاولون جاهدين الحصول على جسم رشيق. ولذلك، يتبعون أحياناً بعض الحميات الغذائية والطرق الغريبة التي يعتقدون أنّها الحل المناسب للحصول على الرشاقة الدائمة. رصدنا أبرز أسرار المشاهير للمحافظة على الوزن.

شرب الخل: تتناول ديمي مور ملعقتين صغيرتين من خل التفاح يومياً. تقول مدربة فيرغي الرياضية إنّ خلّ التفاح يخفف من امتصاص الدهون في الجسم. لكن الخل يؤذي المعدة بشكل كبير ويؤدي الى تقرحها.

زيت الكريب فروت: تتناول جينيفر لوبيز زيت الغريب فروت من أجل الحدّ من الشهية. في السابق، تم إثبات أنّ ثمرة الغريب فروت تحدّ من الشهية، لكنّ الدراسات الحديثة تنفي ذلك. كما أنّ الغريب فروت يقضي فقط على عضل الجسم وليس على الدهون.

السوائل فقط: ليف تيلير هي الممثلة الأميركية التي تتناول السوائل فقط من أجل خفض وزنها. تقوم باتباع هذه الحمية من أجل تنظيف جسمها والحصول على الوزن المطلوب. لكنّ شرب السوائل فقط يؤدي الى فقدان الجسم عنصر البروتين وبالتالي خسارة وزن بطريقة غير صحية.