القارئ إبراهيم لطيف يسأل عن كيفية علاج ألم الركبة الدكتور الاختصاص عثمان غانم يجيب الركبة تتعرض للعديد من المشاكل التي تؤثر على مفاصل الجسم و من أكثر مشاكل الركبة هو تعرضها للخشونة، مما يؤدى لتآكل غضروف الركبة فخشونة الركبة غالبا ما تصيب غضاريف مفص

القارئ إبراهيم لطيف يسأل عن كيفية علاج ألم الركبة

الدكتور الاختصاص عثمان غانم يجيب

الركبة تتعرض للعديد من المشاكل التي تؤثر على مفاصل الجسم و من أكثر مشاكل الركبة هو تعرضها للخشونة، مما يؤدى لتآكل غضروف الركبة فخشونة الركبة غالبا ما تصيب غضاريف مفصل الركبة مما يؤدى للتآكل، ومع مرور الوقت تزيد نسبة التآكل حيث غالبا ما يحدث في الفئة العمرية بين 35 و40 سنة. الدكتور عثمان أشار إلى وجود أعراض لخشونة الركبة تتمثل في ظهور التقلصات والتشنجات العضلية مع حدوث بعض التورمات التي تسيطر على الجسم، وفي كثير من الأحيان يحدث احتكاك داخل مفصل الركبة، ويمكن القضاء على خشونة الركبة بالتوجه للعلاج الطبيعي الذي يفيد القدمين ويحمي الركبة من المشاكل التي قد تتعرض لها وينصح في حالة التعرض لخشونة الركبة يجب الخضوع للعلاج الطبيعي مع الإكثار من تناول اللبن الذى يمد الجسم بالكالسيوم اللازم لتجنب خشونة الركبة قدر الإمكان، وبالالتزام بممارسة التمارين الرياضية وتقليل الوزن قدر الإمكان حتى لا يؤثر ذلك على الجسم.