التدخين يدمر الجمال أكدت نتائج دراسة أسترالية متخصصة أن التدخين يضر بمستوى الجمال في وجوه المدخنين، خاصة النساء، كما أنه يلعب دوراً في تدمير صحة الشعر .شملت هذه الدراسة التي جاءت ضمن حملة صحية قادتها مؤسسة كوينزلاند للصحة، أخيراً، وهدفت إلى مكافحة

التدخين يدمر الجمال

أكدت نتائج دراسة أسترالية متخصصة أن التدخين يضر بمستوى الجمال في وجوه المدخنين، خاصة النساء، كما أنه يلعب دوراً في تدمير صحة الشعر .
شملت هذه الدراسة التي جاءت ضمن حملة صحية قادتها مؤسسة كوينزلاند للصحة، أخيراً، وهدفت إلى مكافحة التدخين، مجموعة من النساء تتراوح أعمارهن بين الـ18 وال24 عاماً ممن أكدن رغبتهن في البقاء شابات وجذابات طوال العمر .
واستعانت المؤسسة في هذه الدراسة بخبراء في فن المكياج لتحويل وجوه المشاركات إلى المظهر الذي سيظهرن عليه في المستقبل في حال استمرارهن في التدخين .
وذكرت المؤسسة، أن الهدف الرئيسي من حملتها هو تسليط الضوء على الآثار السلبية للتدخين فيما يتعلق بعلامات التقدم في السن، ذلك بدلاً من التركيز على اكتساب الرئة للون الأسود بمرور الزمن، وهو تأثير معروف بشكل عام . وتمكنت المشاركات من تحميل صورهن لرؤية ما ستبدو عليه، في فترات متلاحقة، خلال 20 عاماً مقبلة . وكان شعار الحملة أو الرسالة التي حرص المنظمون على إيصالها متمثلة في أن "التدخين لا يجعلك جذابة" . ونشرت المؤسسة على موقعها الإلكتروني الخاص، أبرز خلاصات حملتها وأبحاثها، موضحة أن التدخين يدمر مظهر المرء بصورة جدية، من خلال ظهور التجاعيد، ويعرض الشعر للضرر ويسبب ترهل الجلد . كما أن المدخن يبدو أكبر عمراً مما هو عليه في الواقع، فضلاً عن مشكلة الأسنان الصفراء ورائحة الأنفاس الكريهة .
ووضع القائمون على الحملة شعاراً لها: "اقلعي عن التدخين، لأجل أن تبقي جميلة" .

"ديلي ميل": الكيك والبسكويت قد يدمران ذاكرة الإنسان

كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية عن نتائج جديدة وخطيرة للغاية، حيث ذكرت أن تناول البسكويت والكيك قد يدمر الذاكرة تماماً ويعرض الأشخاص للإصابة بالنسيان المتكرر بغض النظر عن أعمارهم. وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن تلك الأضرار ترجع إلى الدهون الموجودة داخل العديد من أنواع البسكويت والكيك والأطعمة الجاهزة، حيث يتم إضافتها لتحسين الملمس والمذاق وإطالة عمرها الافتراضي، ولكنها تعتبر أخطر من الدهون المشبعة التي ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب، على حد قول التقرير. وأضاف الباحثون أن هذه الدهون تعرف باسم الدهون المتحولة أو المهدرجة "trans fats"، وكما يتم تسميتها أحياناً بالزيوت المهدرجة جزئياً، لافتين أن الأشخاص الذين يتمتعون بصحة جيدة أصيبوا بضعف فى الذاكرة حال تناول كميات كبيرة من الأطعمة المحتوية على هذه الدهون المتحولة وخاصة الكيك والبسكويت. وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الثامن عشر من شهر نوفمبر الجارى، وشملت الدراسة 1000 رجل يتمتعون بصحة جيدة، وتقل أعمارهم جميعاً عن 45 عاما.

دراسة أميركية: الجري بانتظام يقيك من الإصابة بالتهاب المفصل

يحد الجري من التلف الذى يصيب الغضاريف بين المفاصل ، تعتبر آلام والتهابات المفاصل من أكثر أمراض العظام شيوعاً وخاصة بين كبار السن، وكشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من كلية الطب جامعة "بايلور" الأمريكية عن أن الجري يعتبر من الممارسات والوسائل الرائعة لتعزيز صحة الركبتين. وأكدت الدراسة التي شملت 2883 شخصاً غالبيتهم من كبار السن، أن الجري يساهم في الحد في الوقاية من الإصابة بالتهابات العظام والمفاصل، حيث يحد من التلف الذى يصيب الغضاريف التي تغطى سطح المفاصل مع التقدم في العمر، شريطة ممارسة رياضة الجري بشكل منتظم. وكشفت النتائج أن معدلات الإصابة بالتهابات المفاصل والعظام انخفضت بشكل ملحوظ بين الأشخاص الذين قاموا بممارسة رياضة الجري، كما ثبت فاعليته في الوقاية من الإصابة بالتهابات المفاصل والعظام، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية. وأذيعت هذه النتائج مؤخراً خلال الاجتماع السنوي للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم في مدينة بوسطن الأمريكية، وكما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية.