القارئة رفاه نعمان 28 عاماً تسأل عن عدد ملاعق الحليب للطفل الصحيحة ؟ الدكتور الاختصاص حسين علوان يجيب : يجب التقيّد بنطاق الأعمار الموضّح على كُل علبة حليب بما يتناسب مع عمر الطفل.لاسيما أن هناك تقاليد خاطئة من خلال زيادة عدد ملاعق الحليب، فزيادة ع

القارئة رفاه نعمان 28 عاماً تسأل عن عدد ملاعق الحليب للطفل الصحيحة ؟

الدكتور الاختصاص حسين علوان يجيب :

يجب التقيّد بنطاق الأعمار الموضّح على كُل علبة حليب بما يتناسب مع عمر الطفل.لاسيما أن هناك تقاليد خاطئة من خلال زيادة عدد ملاعق الحليب، فزيادة عدد الملاعق لكمية محددة من الماء لن تؤدي إلى نمو الطفل بشكل أسرع وإنما ستسبب له الإمساك الشديد بسبب زيادة عدد المعادن التي تفوق حاجته وخاصة معدن الحديد. وأيضاً لا يجوز استخدام عدد ملاعق من الحليب أقل مما هو موضح في طريقة التحضير بحجة أنّ الطفل يشعر بالشبع، لأنّ هذا سيسبب للطفل الإسهال . لتسخين زجاجة الحليب استخدم حماماً من الماء الدافئ حول الزجاجة ولا تستخدم المايكرويف لتسخينها للطفل لأنه يؤدي إلى تسخين غير متساو للحليب داخل الزجاجة -ساخن جداً على الأطراف بارد جداً في الوسط . الدكتور حسين أوضح أن حليب الأم هو الوحيد لتغذية الأطفال حتى عمر ستة أشهر والمصدر الأمثل لتغذيتهم بجانب الأطعمة الصلبة من عمر ستة أشهر حتى عامين، لكن عند لجوئنا إلى حليب الأطفال المصنع لأسباب عديدة لا بُد أن نراعي استخدامه وتحضيره وحفظه بالطريقة الصحيحة لسلامة أطفالنا.

القارئ عمار ستار 35 عاماً أشكو ألماً في الركبة خصوصاً في موسم البرد ،ما كيفية العلاج ؟

الدكتور الاختصاص محمد حازم يجيب :

الركبة تتعرض للعديد من المشاكل التي تؤثر على مفاصل الجسم، ومن أكثر مشاكل الركبة هو تعرضها للخشونة، مما يؤدى لتآكل غضروف الركبة، فخشونة الركبة غالبا ما تصيب غضاريف مفصل الركبة مما يؤدى للتآكل، ومع مرور الوقت تزيد نسبة التآكل حيث غالبا ما يحدث في الفئة العمرية بين 35 و40 سنة. الدكتور محمد أشار إلى أن موسم البرد لا يؤشر بشكل كبير إلى وجود أعراض لخشونة الركبة تتمثل في ظهور التقلصات والتشنجات العضلية مع حدوث بعض التورمات التي تسيطر على الجسم، وفي كثير من الأحيان يحدث احتكاك داخل مفصل الركبة، ويمكن القضاء على خشونة الركبة بالتوجه للعلاج الطبيعي الذي يفيد القدمين ويحمي الركبة من المشاكل التي قد تتعرض لها وينصح في حالة التعرض لخشونة الركبة يجب الخضوع للعلاج الطبيعي مع الإكثار من تناول اللبن الذى يمد الجسم بالكالسيوم اللازم لتجنب خشونة الركبة قدر الإمكان، وبالالتزام بممارسة التمارين الرياضية وتقليل الوزن قدر الإمكان حتى لا يؤثر ذلك على الجسم.