للأطفال التوائم خصوصية في التعامل بلا شك, حيث ستواجهين صعوبات شتى في مرحلة ما بعد الولادة. في الحقيقة، قد لا تتمكنين من النوم إلا قليلاً جداً أو قد لا تنامين خلال الأسابيع القليلة الأولى، وبما أن طفليك سيتناوبان على النوم والصحو كمن يلعب لعبة المطارد

للأطفال التوائم خصوصية في التعامل بلا شك, حيث ستواجهين صعوبات شتى في مرحلة ما بعد الولادة.
في الحقيقة، قد لا تتمكنين من النوم إلا قليلاً جداً أو قد لا تنامين خلال الأسابيع القليلة الأولى، وبما أن طفليك سيتناوبان على النوم والصحو كمن يلعب لعبة المطاردة! لذا فلن ينطبق القول الشهير "نامي حين ينام طفلك" على حالة التوأم.
بالرغم من "رعب" النوم، قلّة قليلة من الأمهات يعملن على ترسيخ عادات نوم وروتين للتوأم منذ الولادة، والغالبية تقبل الفوضى لبضعة أسابيع أو أشهر.
يحتاج ترسيخ الروتين إلى إرادة من حديد، لكنه سيساعدك على تحديد توقيت مؤكد ومحدد لارتداء ملابس الخروج وتناول العشاء مع زوجك كما في السابق. كما وستحصلين أخيراً على كمية النوم ستكونين بحاجة اليها بالفعل.