يلجأ بعض الأشخاص إلي إحماء محركات سياراتهم في الصباح البارد رغم ظهور الخانق الأوتوماتيكي وهو صِمام لقطع الهواء عن الكربوراتور في السيارة الذي قضى على احتمال تعطل السيارات بسبب برودة المحرك وما ينتج عنه من عرقلة الحركة المرورية.
 حقا إن العادات القديمة تختفي بصعوبة بالغة، والامر أشبه بعادات الأشخاص في الإحماء قبل أداء التمارين الرياضية. فمعظم الأشخاص يعتقدون أن الإحماء مهم قبل التمرينات الرياضية برغم أن العلم لم يقدم دليلا واحدا قاطعا على أن العضلة الدافئة تقل احتمالات تعرضها للوهن عن العضلة الباردة. وتشير دراسة أخيرة قام بها الباحثون في معهد جورج للصحة الدولية التابع لجامعة سيدني، إلى أنه إذا كان هناك أثر لعمليات الإحماء التي تسبق التمارين الرياضية، فإن أثرها ليس بهذه الأهمية أو الضخامة. وخير ما يمكن قوله في هذا الصدد حسب ما يرى قائد فريق البحث روب هربرت، هو أنه إذا كنت تعتقد أن الإحماء ضروري قبل بذل الجهد"فمن المحتمل أن ما ستفقده في حال عدم الإحماء ليس بالكثير". لقد أبحر هربرت وفريقه في تاريخ القضية، في الوقت الذى ظهرت فيه أبحاث تشيد بفوائد الإحماء وأبحاث أخرى تعتبر المفهوم محض هراء. وأجرى الفريق بحثه الخاص، حيث طلب من مجموعة من المشاركين الإحماء لسبع دقائق قبل أداء التمارين، طوال ثلاثة أشهر، بينما طلب من مجموعة أخرى من المتحمسين للياقة البدنية عدم ممارسة اي نشاط بين ارتداء الزي الرياضي والبدء في التمارين. وأثبتت نتائج الدراسة أن " هناك انخفاضا بنسبة صغيرة جدا لاحتمالات التعرض لبعض الإصابات، مقابل انخفاض طفيف في احتمالات التوجع ". إن الإحماء يقلل نسبة تعرض العضلات والأوتار للشد بنفس قدر الوقاية من إصابة واحدة كل خمس سنوات.