دعا عدد من الأطباء الاختصاص فى امراض النساء والتوليد الامهات الى عدم التفكير في ظاهرة ترهل الجلد بعد الولادة . وبينت الدكتورة الاختصاص (رنا الحامض) وجود اعداد كبيرة من الامهات يشعرن بالقلق نتيجة ظهور هذه الاعراض بعد الولادة بل انها اصبحت مصدر قلق لكل
دعا عدد من الأطباء الاختصاص فى امراض النساء والتوليد الامهات الى عدم التفكير في ظاهرة ترهل الجلد بعد الولادة . وبينت الدكتورة الاختصاص (رنا الحامض) وجود اعداد كبيرة من الامهات يشعرن بالقلق نتيجة ظهور هذه الاعراض بعد الولادة بل انها اصبحت مصدر قلق لكل امراة ، حيث يتمدد جلد البطن إلى أقصى حد أثناء الحمل ما يودي الى ترهله وتجعده بعد الولادة.
وهكذا يمكن لمظهر الجلد المترهل ان يكون مصدر قلق . الحامض أوضحت ان هناك العديد من الخطوات التى يمكن اتباعها لاعادة الجلد المترهل الى شكله الاصلي من خلال اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة الرياضة التي تفيد في شد البطن والتخلص من الدهون. وينبغي العناية اليومية بصحة الجلد اثناء فترة الحمل من خلال الحفاظ على نظافته وترطيبه. وبزيادة الوعي يتضاعف شعورك بالمسؤولية حيث تاخذين بالحسبان ضرورة الاهتمام بصحة الطفل، والحرص علي تناول واستخدام طرق التغذية الصحية بما يوفر الحصول على العناصر الغذائية الاساسية ويضمن السيطرة على الوزن المكتسب اثناء الحمل. ولكي نحصل على بشرة صحية يجب تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على مضادات الاكسدة لتساعدنا في تخليص الجسم من الشوائب والاحماض السامة. من جانبة بين الدكتور الاختصاص (علاء الدين صكبان) أن اعادة شكل الجلد الى وضعة الطبيعي بعد الولادة يعد بالامر الهام لاسيما ان كل مراة تشعر بالحرج او يكون مصدر قلق دائم لها، وعليه يجب على كل امراة أن تتجنب الجفاف من خلال تناول كميات كبيرة من الماء لغرض تعزيز الجلد وتطهير اجهزة الجسم. حيث يساعد الماء في الحفاظ على درجة حرارة الجسم وطرد السموم والمواد الكيميائية غير المرغوب فيها. صكبان اشار ان ترهل الجلد هو نتيجة حتمية بعد مرحلة الحمل ولذلك تحرص كل أم على التعرف إلى الوسائل الممكنة لانقاص الوزن والتغلب على هذه المعضلة في ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ، الا ان هناك طرقاً أخرى مختلفة يمكن اتخاذها للتخلّص من الدهون المتراكمة في البطن نتيجة الحمل والولاد ة من خلال أتباع نظام غذائي سليم والذي يعتبر عاملاً رئيساً في التخلص من الدهون ما يمنع ترهل الجلد بعد الحمل. لذا يجب تناول الغذاء الغني بالبروتين بعد الولادة نظراً لفائدته في بناء العضلات وإصلاحها. والابتعاد عن الاطعمة الدهنية والمقلية لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون وافتقارها المواد المغذية. ولا بد هنا من تاكيد اهمية الحمية اذ ان ممارسة الرياضة وحدها دون اتباع حمية غذائية لن تجدي نفعا في القضاء على مشكلة الجلد المترهل. كذلك يمكن التخلص من الجلد المترهل بعد الحمل والولادة بالخضوع لجراحة تجميلية لمنطقة البطن مثل عملية شد البطن والتى يمكن أجراؤها حيث تتم فيها إزالة الدهون واستئصال الجلد الزائد ليستعيد البطن شكله المسطح والطبيعي.
