آلام البطن والمغص من أكثر الأعراض المرضية المزعجة للمريض بها، حيث انها تخلف شعورا بعدم الراحة، وآلاما فى أعلى البطن، وهو ما قد يسبب اضطرابا فى الشهية والمزاج لدى المريض.وأن المغص من الأعراض غير المحببة، والتى يجب حصر أغلب أسبابها لمحاولة علاجها سريعا

آلام البطن والمغص من أكثر الأعراض المرضية المزعجة للمريض بها، حيث انها تخلف شعورا بعدم الراحة، وآلاما فى أعلى البطن، وهو ما قد يسبب اضطرابا فى الشهية والمزاج لدى المريض.وأن المغص من الأعراض غير المحببة، والتى يجب حصر أغلب أسبابها لمحاولة علاجها سريعا والتخلص من هذا الألم.لذا ينصح المصابون بمشكلة  المغص بتناول طعام صحي وبكميات قليلة ومناسبة، مع الاهتمام بالحركة والنشاط، والحذر من تناول الكثير من الطعام الذى يعد من أهم العادات الخاطئة التى نمارسها وتصبح سببا فى الإصابة بالمشكلة، كذلك ينصح بعدم تناول أكثر من صنف بروتين فى الوجبة الواحدة وبكميات كبيرة، أو تناول أكثر من نوع طعام دسم. و هناك بعض الاسباب الخفية لآلام البطن التى يجب على الانسان التعرف عليها وملاحظتها جيدا، من اهمها الإصابة بقرح المعدة التى تسبب آلاما مبرحة، كذلك الاصابة بالبرد فى كثير من الاحيان ما يتسبب بآلام البطن.