يقول الخبراء إن التأمل قد يفيد المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية في الظهر  تسبب لهم ألماً شديداً لأسابيع عدة. ففي دراسة أُجريت في مستشفى جبل سيناء في نيويورك، تعاون أحد جرّاحي الأعصاب مع متخصص بأمراض الشيخوخة يدرس مدى قدرة التأمل على تخفيف الأل

يقول الخبراء إن التأمل قد يفيد المرضى الذين يخضعون لعمليات جراحية في الظهر  تسبب لهم ألماً شديداً لأسابيع عدة.
ففي دراسة أُجريت في مستشفى جبل سيناء في نيويورك، تعاون أحد جرّاحي الأعصاب مع متخصص بأمراض الشيخوخة يدرس مدى قدرة التأمل على تخفيف الألم بعد جراحة العمود الفقري     وتقليل الحاجة الى المسكنات الأفيونية التي قد تقود للإدمان. قام بتدريب المرضى على شكل بسيط من أشكال التأمل و طلب منهم ممارسته قبل أسبوعين من الجراحة و لمدة ستة أسابيع بعدها بإستخدام  أشرطة سمعية لإرشادهم. قال بعض المرضى ان التأمل جعلهم يحتملون الألم أكثر مما كانوا يتصورون. تقول باتريشيا بلوم  الأخصائية بالعلاج السريري للشيخوخة في المستشفى " لا نريد ان يحل التأمل محل المسكنات لكننا نحاول معرفة إمكانية المساعدة  في سرعة شفاء الألم     وتقليل الحاجة الى العقاقير المخدرة ".   
عن : وول ستريت جورنال