قريباً .. تطوير حبوب إلكترونية لتتبع حالتك الصحيةطوّر علماء أمريكيون في معهد "ماسا تشوستس" للتكنولوجيا بطارية شديدة الدقة تعمل على أحماض المعدة، لتوفر الطاقة اللازمة لعمل الحبوب الإلكترونية المعنية بمراقبة وتتبع الهضم وصحة المرض، أو كعلاج لعدد من الأ

قريباً .. تطوير حبوب إلكترونية لتتبع حالتك الصحية

طوّر علماء أمريكيون في معهد "ماسا تشوستس" للتكنولوجيا بطارية شديدة الدقة تعمل على أحماض المعدة، لتوفر الطاقة اللازمة لعمل الحبوب الإلكترونية المعنية بمراقبة وتتبع الهضم وصحة المرض، أو كعلاج لعدد من الأمراض في القناة الهضمية لفترة طويلة من الزمن.
وأكد العلماء أن الحبة الإلكترونية تعد خيارا آمنا منخفض التكلفة بديلا عن البطاريات التقليدية المستخدمة حاليا فى مثل هذه الأجهزة، وقال جيوفاني ترافيرسو الباحث في معهد "ماساتشوستس للتكنولوجيا" إن القناة الهضمية يمكن أن توفر فرصة فريدة لإيواء أنظمة جديدة لتوصيل الدواء والاستشعار عن
 بعد".
وكان عدد من العلماء قد اختبروا عددا من أجهزة الهضم التى يمكن استخدامها عن طريق الاستشعار عن بعد، لمراقبة عدد من العوامل الفسيولوجية مثل درجة الحرارة، معدل ضربات القلب، معدل التنفس، أو لتوصيل الدواء لعلاج مرض الملاريا.

لهذه الأسباب .. النوم ضروري

توصلت مجموعة من العلماء الأمريكيين إلى نتيجة مفادها أن النوم ضروري لسببين، أولهما نسيان بعض الذكريات، والآخر لتخزين المعلومات في الذاكرة، ونشرت نتائج هذا البحث في مجلة ساينس العلمية.
وقسّم العلماء في تجربتهم الفئران إلى مجموعتين، حيث حُرمت المجموعة الأولى من النوم، أما الثانية فقد تم إعطاؤها القسط الكافي من الراحة.
وأظهرت التجربة أن مستوى بروتين «Homer1a»، ارتفع في أجسام الفئران التي حصلت على قدر كافٍ من النوم «Homer1a» : «البروتين المسؤول عن تخزين الذكريات الضرورية والمهمة للغاية، وانخفاض عدد نقاط الاشتباك العصبي، وهي مناطق التماس بين الخلايا العصبية في القشرة، بنسبة 20 بالمئة، كما أشار العلماء إلى أن الدماغ يقوم عادة بحذف العناصر غير الضرورية من
 الذاكرة.
وبالنسبة للفئران التي حُرمت من النوم، فلم تظهر هذه العلامات المذكورة أعلاه عليها، مما يؤكد أهمية النوم في حفظ المعلومات وتخزينها، ويعتقد الخبراء أن النتائج التي توصلوا إليها تنطبق أيضا على البشر.

الوجبات الخفيفة خطر على الصحة

حذّر أطباء أميركيون من تناول الطعام أثناء السير، إذ اعتبروها عادة سيئة تنجم عنها مضاعفات سلبية على صحة الإنسان، لأن تناول الوجبات الخفيفة أثناء المشي غالباً لا يراعي قواعد
النظافة.
وبحسب موقع "هافينغتون بوست"، ينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة التخلي عن عادة الأكل في أثناء السير، لأن اعتماد هذا الأسلوب في الأكل بصفة دورية يُسهم في تفاقم التهابات وقرحة المعدة.
وأضاف الأطباء أن الإنسان يعجز عادة عن مضغ الطعام جيداً أثناء السير، مما يعرضه إلى المعاناة من سوء الهضم وحرقة المعدة والشعور بعدم الارتياح طوال اليوم، بالإضافة إلى إبطاء التمثيل الغذائي الذي ينتج عنه إفراز كميات مضاعفة من الدهون داخل الجسم، وزيادة  الوزن.
ومن جهة ثانية، أكد خبراء التغذية أن تناول الوجبات الخفيفة أثناء السير، له ايجابيات محدودة للغاية، منها توفير الوقت، فتناول الطعام أثناء السير أفضل من البقاء من دون طعام بتاتاً، خصوصاً في وجبة الفطور أو
 الغداء.
ويحضّ الخبراء على منع الأطفال تماماً من الأكل في أثناء السير، وذلك بهدف حمايتهم من الأضرار المترتبة عن مثل هذه العادة السيئة وحفاظاً على صحتهم.