القارئ  محمد عبد العباس  يسأل عن كيفية علاج مرض المفاصل الدكتور الاختصاص  جابر حسين  يجيبالمفاصل في الجسم  تتعرض للعديد من المشاكل و من أكثر  امراض المفاصل ما تتعرض له الركبة ، حيث دائما ما تصاب   بما يسمى تآكل

القارئ  محمد عبد العباس  يسأل عن كيفية علاج مرض المفاصل
الدكتور الاختصاص  جابر حسين  يجيب
المفاصل في الجسم  تتعرض للعديد من المشاكل و من أكثر  امراض المفاصل ما تتعرض له الركبة ، حيث دائما ما تصاب   بما يسمى تآكل غضروف الركبة فخشونة الركبة غالبا ما تصيب غضاريف مفصل الركبة مما يؤدى للتآكل، ومع مرور الوقت تزيد نسبة التآكل حيث غالبا ما يحدث في الفئة العمرية بين 35 و40 سنة. الدكتور عثمان أشار إلى وجود أعراض لخشونة الركبة تتمثل في ظهور التقلصات والتشنجات العضلية مع حدوث بعض التورمات التي تسيطر على الجسم، وفي كثير من الأحيان يحدث احتكاك داخل مفصل الركبة، ويمكن القضاء على خشونة الركبة بالتوجه للعلاج الطبيعي الذي يفيد القدمين ويحمي الركبة من المشاكل التي قد تتعرض لها وينصح في حالة التعرض لخشونة الركبة يجب الخضوع للعلاج الطبيعي مع الإكثار من تناول اللبن الذى يمد الجسم بالكالسيوم اللازم لتجنب خشونة الركبة قدر الإمكان، وبالالتزام بممارسة التمارين الرياضية وتقليل الوزن قدر الإمكان حتى لا يؤثر ذلك على الجسم

القارئة ام ليلى  تقول انها تعاني من الإصابة بدوالي الساق  وتسأل عن كيفية  علاجها ؟
الدكتورة الاختصاصي  نهلة الشمري تجيب:
 دوالي الساق مرض شائع  وهو عبارة عن أوردة دموية متوسطة متعرجة, وقد تتوسع نتيجة لضعف شرايين الساق التي قد تتسبب في عدم تدفق الدم بشكل طبيعي داخل الساق. وقد تظهر الدوالي كعروق زرقاء أو كشعيرات حمراء على الجلد, ولذلك فهناك عدة احتمالات للإصابة بدوالي الساق ومنها: قد تكون السمنة من أسباب ظهورها والإصابة بها. والوراثة من أكثر الأسباب انتشارا في هذا المرض. وكثرة الوقوف وهي من أهم الأسباب التي تساعد في الإصابة بالدوالي في الساق. ولغرض العلاج ينصح الدكتور بعدم الإكثار من تناول المشروبات الغنية بمادة الكافين مثل الشاي والقهوة والنسكافيه. و الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف مثل الخيار والخس والتين, وذلك لتجنب حدوث الإصابة بالإمساك, وذلك يرجع إلى أن الإمساك يساعد في زيادة نسبة الدوالي. و تجنب أكل الأطعمة الغنية بالدهون، وذلك لأنها تأخذ الكثير من الوقت في الهضم, وتساعد في تكثيف الدم مما يسبب الإصابة بالجلطات. و يجب المحافظة على تناول الماء بكثرة، لأن ذلك يساعد في تدفق الدم في شرايين الساق بشكل طبيعي.