في فصل الصيف تنتشر العديد من الأمراض المختلفة وقد يكون البعض منها بسبب ارتفاع درجة الحرارة والتعرق والإجهاد ومع دخول فصل الصيف قدم موقع topfor، أكثـر 10 أمراض انتشارًا في فصل الصيف وهي:1: الأنفلونزا من أكثر الأمراض الشائعة في الصيف والشتاء ولكن
في فصل الصيف تنتشر العديد من الأمراض المختلفة وقد يكون البعض منها بسبب ارتفاع درجة الحرارة والتعرق والإجهاد ومع دخول فصل الصيف قدم موقع topfor، أكثـر 10 أمراض انتشارًا في فصل الصيف وهي:
1: الأنفلونزا من أكثر الأمراض الشائعة في الصيف والشتاء ولكنها تكون أكثر صعوبة في الصيف بسبب الاستحمام الدائم بمياه باردة والخروج فى الهواء
2: يرتبط السعال دائمًا بفصل الشتاء ولكن هناك بعض الأفراد الذين يعانون من هذا المرض في الصيف لذلك يجب تجنب المشروبات الباردة جدًا
3:جدري الماء، وهو من أشهر أمراض الصيف بسبب الإصابة بالفيروسات والحشرات التي تنمو فى مناطق مختلفة، لذلك يجب متابعة ورش خزانات المياه والحدائق
4: الحصبة وهو مرض يصيب الأطفال بسبب فيروس باراميكسو
5:ألم الظهر وخصوصًا للنساء اللاتي يعملن في المنزل طوال اليوم ولا يأخذن قسطًا من الراحة
6:الطفح الجلدي وهو مشكلة شائعة بين الأطفال بسبب الحر والتعرق
7: الصداع وعادة ما يحدث بسبب عدم الراحة والنوم والعمل تحت أشعة الشمس مدة طويلة
8: اليرقان، أو التهاب الكبد A ، ويأتي بسبب تناول مياه ملوثة ومواد غذائية غير صحية
9:النكاف وهو واحد من الأمراض الفيروسية الأكثر خطورة
10:حمى التيفوئيد، وهو أحد أنواع الحمى الشديدة التي تحدث بسبب البكتيريا وتؤدي إلى الصداع وألم في البطن وفقدان الوزن كما ان هناك عددا من الامراض الباطنية تحدث نتيجة تعرض الطعام للإفساد بسبب درجات الحرارة العالية. وعن هذه الأمراض قال الدكتور عارف العزاوي اخصائي الامراض الباطنية إن الإصابات البكتيرية من أكثر الإصابات المنتشرة في فصل الصيف ،بسبب ارتفاع درجة الحرارة وزيادة نشاط البكتريا ،إضافة إلى أنه يوجد عدد من الأمراض المزمنة التي تتأثر بدرجة الحرارة مثل الغدة الدرقية التي يتعرض مرضاها للتعب بسبب زيادة نشاطها . وحذر الدكتور العزاوي من تناول الطعام خارج المنزل خلال فصل الصيف لسهولة فساده وتأثيره بشكل سلبي على المعدة وتسببه بأمراض باطنية مشيرا إلى أنه حتى الادوات المستخدمة في تحضيره من الممكن أن تتعرض لأنوع مختلفة من البكتريا التي يزداد نشاطها بسبب ارتفاع درجة الحرارة . ولفت إلى أن البكتريا العنقودية تنشط بشكل كبير في الطعام إذا تم تركه خارج الثلاجة لفترة طويلة منوها بضرورة حفظ لطعام أولا بأول في الثلاجة بعيدا عن درجة الحرارة المرتفعة والتي قد تؤدي إلى فساد الطعام وتأثيره السلبي على الصحة والتسبب في الامراض.
وأكد العزاوي أن الأطفال وكبار السن هم أكثر الفئات عرضة للأمراض في فصل الصيف بسبب ضعف أجسامهم ومناعتهم ،ومن أكثر الأمراض المنتشرة في فصل الصيف للأطفال الحمى التشنجية التي تحدث بسبب ارتفاع درجة الحرارة. أمراض أخرى متعلقة بارتفاع درجة الحرارة وتأثيرها على الجسم مثل نزيف الأنف وارتفاع ضغط الدم. سميرة حسين اخصائية أنف وأذن وحنجرة قالت إن نزيف الأنف واحد من الأمراض التي تحدث في فصل الصيف للكبار والصغار وتكون بسبب ارتفاع درجة الحرارة وارتفاع ضغط الدم . وأوضحت الاخصائية أنه لابد من إسعاف المصاب بنزيف الأنف بطريقة سريعة من خلال تقديم رأسه للإمام والإمساك بأنفه لمدة خمس دقائق،ثم سيبدأ بعد ذلك خروج مخاط أبيض من الفم فينتظر المريض حتى مرور 8 دقائق ثم يقوم بغسلها .
كوسيلة سريعة لوقف النزيف دون اللجوء لطبيب أو مستشفى ،ومن الأمراض التي تنتشر أيضا في فصل الصيف دخول مياه في الأذن الخارجية بسبب كثرة الاستحمام .
أو حمامات السباحة وغيرها والتي تسبب التهابات في الأذن، وحكة قد تؤدي إلى حدوث جروح بها وحذر من المساس بها وتركها لعلاج الذي يستمر لمدة 48 ساعة . أمراض الحساسية من الأمراض المنتشرة أيضا في فصل الصيف ،وتتنوع بين الجلدية وحساسة العيون أو ما يعرف بالرمد الربيعى ،الذي يظهر بشكل كبير في الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة. كما يتعرض الجلد للجفاف والتشقق اذا تعرض فترة طويلة للحرارة في فصل الصيف لذا ينصح بوضع كريم عازل عند التعرض للشمس فترة طويلة ،وشرب الكثير من المياه ،لمنع حدوث جفاف أو ضربة شمس .
طرق الوقاية من أمراض الصيف
يقول الدكتور عارف العزاوي :" من أجل الوقاية من أمراض الصيف ينبغي إتباع ما يلي:
ـ النظافة الشخصية أهم وسيلة للوقاية من أمراض الصيف والتسممات الغذائية.
ـ تجنب البقاء تحت الشمس خاصة في أوقات الظهيرة الحارة والذي قد ينتج عنها ضربة الشمس.
ـ يجب الاهتمام بنظافة وتطهير أجهزة وأدوات المطبخ بعد نهاية كل يوم عمل بالمطبخ.
ـ الطهي الجيد للأغذية بحيث تتخلل الحرارة جميع أجزاء الطعام حيث إن ذلك يساعد على قتل الميكروبات.
ـ الحصول على الأغذية من مصادر سليمة منعاً لنشر التلوث."
