القبلة (البصرة) 964

تمارس فتيات في منطقة القبلة بالبصرة، تمارين "اليوغا" في صالة رياضية مغلقة، رغبة في التخلص من "الطاقة السلبية" وذلك تحت إشراف المدربة المختصة "ياسمين نمير".

التفاصيل:

"ياسمين" وهي شابة من البصرة تدرب الفتيات على رياضة اليوغا في "سوا أكاديمي" بمنطقة القبلة غربي البصرة، وتقول إن الاقبال كبير، خاصة وأن الجلسات مغلقة وتمنح الفتيات الخصوصية، والكلف بسيطة، لا تتجاوز 15 ألف دينار شهرياً.

مدربة اليوغا ياسمين نمير لشبكة 964:

بدأت بتدريب اليوغا في أكاديمية "سوا أكاديمي" منذ عدة سنوات.

عدد المشاركات في البداية تراوح بين (6 – 10)، لكن بعد ذلك امتلأت القاعة بشكل كامل.

تشمل التدريبات تمارين التأمل والتنفس وحركات القوة.

اليوغا تساعد الزوجات على تحمل ضغوطات المنزل والحياة الزوجية، وتساعد الطالبات على توتر الدراسة، كما أنها تزيد من قوة المرأة وثقتها بالنفس.