اعلان ممول

TOP

جريدة المدى > اخبار وتقارير >  3  فوائد "غريبة" لسماع الموسيقى

 3  فوائد "غريبة" لسماع الموسيقى

نشر في: 21 يونيو, 2024: 12:32 م


متابعة / المدى
يُقدم الاستماع إلى الموسيقى عددًا لا يحصى من الفوائد الصحية، تتجاوز مجرد الترفيه. ويقول خبراء إن التعرف على التأثيرات العلاجية للموسيقى أمر في غاية الأهمية، خصوصًا وأنها تؤثر على الصحة العاطفية والمعرفية والجسدية.

وهنا 3 فوائد "غريبة" لا تخطر على البال لسماع الموسيقى، بحسب ما ورد في موقع "تايمز أوف إنديا":

تعزيز التفاهم
تتمتع الموسيقى بقدرة فريدة على تجاوز الحواجز اللغوية والثقافية، وجمع الأفراد معًا وتعزيز التعاطف والتفاهم بينهم.
علاوة على ذلك، تم دمج العلاج بالموسيقى في التدخلات العلاجية المختلفة لاضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق؛ إذ يستخدمها المعالجون لتسهيل التعبير العاطفي، وتحسين التواصل، وتعزيز الوعي الذاتي للمرضى.

الاسترخاء وإدارة الألم
وفقًا للخبراء "يمكن للموسيقى البطيئة ذات الإيقاع الثابت أن تحفز استجابة الاسترخاء في الجسم، مما يؤدي إلى إبطاء التنفس وخفض هرمونات التوتر. علاوة على ذلك، تتمتع الموسيقى بإمكانيات علاجية في إدارة الألم.
بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لتأثيراتها الفسيولوجية المباشرة، تلعب الموسيقى دورًا حاسمًا في الترابط الاجتماعي وتماسك الأفراد، فالتجارب الموسيقية المشتركة، مثل الحفلات الموسيقية أو الغناء الجماعي، تعزز الشعور بالانتماء والتواصل بين الأفراد.

تنشيط الذاكرة
تشير الدراسات إلى أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن ينشط مناطق مختلفة من الدماغ، مما يزيد من حدة الانتباه والذاكرة. ويعد هذا التحفيز المعرفي مفيدًا بشكل خاص في البيئات التي تتطلب التركيز، مثل الدراسة أو العمل أو المشاركة في الأنشطة الإبداعية.
ومن الناحية الجسدية، فإن تأثيرات الموسيقى تخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، وتعزز الاسترخاء وتقلل القلق.

انضم الى المحادثة

255 حرف متبقي

يحدث الآن

العمودالثامن: صرخة علي الوردي

ملتقى الأطفال.. مساحة ثقافية تحتضن صغار الموصل لتنمية عقولهم

على قاعة الجواهري.. ادباء العراق يؤبنون الباحث التراثي الراحل باسم حمودي

لعنة أنجلينا جولي تصيب براد بيت

اقــــرأ: الحياة الجنسية للمشاهير

ملحق عراقيون

الأكثر قراءة

مقالات ذات صلة

باحث امني يكشف نشاط داعش في العراق ويبين: ظهوره بديالى جاء نتيجة لمقتل قادته

باحث امني يكشف نشاط داعش في العراق ويبين: ظهوره بديالى جاء نتيجة لمقتل قادته

خاص/المدى كشف الباحث بالشأن الامني والعسكري عماد علو، اليوم السبت، نشاط داعش وحجم تواجده في العراق، فيما بين ان سبب الاشتبكات التي حدثت بينه وبين القوات العراقية في ديالى جاءت ردا على مقتل امرائه...
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram