TOP

جريدة المدى > اخبار وتقارير > تعلم كيفية الحفاظ على صحة المفاصل

تعلم كيفية الحفاظ على صحة المفاصل

نشر في: 7 يوليو, 2024: 09:37 ص


متابعة/المدى
كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، لماذا يعد حقن حمض الهيالورونيك ومواد أخرى في المفاصل معدومة الفائدة على الإطلاق.


ويشير مياسنيكوف، إلى أنه وفقا لجمعيات الرضوح الأوروبية والأمريكية وأطباء عديدين، ليست حقن حمض الهيالورونيك أكثر فعالية من العلاج الوهمي. وتأثيرها قصير المدى، لا يزيد عادة عن 6-8 أسابيع، ويقتصر على القضاء على الجفاف في المفصل، ولكنها لا تشفي المفصل، ويستمر المرض في التطور. وينطبق هذا أيضا على حقن الخلايا الجذعية والأنسجة الدهنية، وكذلك عمليات نقل البلازما المخصبة، لأن هذه الوسائل لا يمكنها تغيير بنية المفصل، ولا علاج التهاب المفاصل العظمي.


ووفقا له، يجب أن يعلم كل شخص يعاني من آلام المفاصل أو هشاشة العظام، أن أحدا لن يساعده. لأن المرض ناجم عن نمط حياة غير صحي طويل الأمد: سوء التغذية، قلة ممارسة الرياضة، التدخين، الوزن الزائد.


وينصح مياسنيكوف، للحفاظ على مفاصل صحية يجب اتباع نمط حياة صحي منذ الصغر، ومراقبة الوزن، وممارسة الرياضة، وتناول الطعام على نحو صحيح وتجنب العادات السيئة.

انضم الى المحادثة

255 حرف متبقي

يحدث الآن

وفاة الشاعر العراقي موفق محمد

قمة بغداد: السيسي وملوك الأردن والبحرين في مقدمة الحضور العربي

مرور الأنبار تؤمن انطلاق قوافل الحجاج حتى منفذ عرعر

أمين صندوق يختلس أكثر من 10 مليارات دينار من كمارك الجنوب

الورقة بـ143500 دينار.. استقرار أسعار صرف الدولار بالعراق

ملحق منارات

الأكثر قراءة

مدرب المنتخب العراقي الجديد يصل بغداد

بالصور.. تظاهرات في ساحة التحرير احتجاجًا على اتفاقية خور عبد الله

بعد حل «العمال» الكردستاني.. بغداد مطالبة بالتحرك السريع لضمان مصالح العراق

بعد حادثة الهاتف.. درجال يرفض استقالة الأمين العام لاتحاد الكرة

أنشيلوتي مدرباً للمنتخب البرازيلي

مقالات ذات صلة

وفاة الشاعر العراقي موفق محمد

وفاة الشاعر العراقي موفق محمد

المدى/بغداد توفي الشاعر العراقي موفق محمد، المعروف بلقب “أبو خمرة”، في أحد المستشفيات العراقية بعد صراع طويل مع المرض. ويُعد الراحل من أبرز الأصوات الشعرية العراقية المعاصرة، وقد تميز بأسلوبه الجريء ولغته الساخرة في...
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram