متابعة/المدى

في ظل الانتشار الواسع لمقاطع الفيديو القصيرة وتحولها إلى جزء من الحياة اليومية لملايين المستخدمين، كشفت دراسة علمية حديثة عن مؤشرات تربط بين الإفراط في استهلاك هذا النوع من المحتوى وتراجع بعض وظائف الانتباه.

الدراسة، المنشورة في مجلة Frontiers in Human Neuroscience، أشارت إلى أن الاستخدام المكثف للفيديوهات القصيرة عبر الهواتف المحمولة يرتبط بانخفاض النشاط في مناطق من الفص الجبهي، المسؤول عن التحكم التنفيذي واتخاذ القرار وضبط السلوك.

وشملت الدراسة 48 شاباً بمتوسط عمر 21 عاماً، خضعوا لاختبارات تقيس الانتباه، إلى جانب تسجيل نشاط الدماغ باستخدام تخطيط كهربية الدماغ (EEG). كما اعتمد الباحثون مقياساً لتقييم الميل إلى الاستخدام المفرط للفيديوهات القصيرة، ومقارنة النتائج بمؤشرات النشاط العصبي في القشرة الجبهية الأمامية.

وأظهرت النتائج وجود علاقة ارتباط سلبية بين كثافة الاستخدام ومستويات النشاط في المناطق المرتبطة بالتحكم التنفيذي، إذ تبين أنه كلما ارتفع معدل التعرض لهذا المحتوى، تراجعت بعض مؤشرات التركيز وضبط النفس. كما سجل المشاركون ذوو الاستخدام الأعلى انخفاضاً في بعض مقاييس الانتباه.

ورغم ذلك، شدد الباحثون على أن النتائج تعكس علاقة ارتباط لا سببية، أي أنها لا تثبت أن الفيديوهات القصيرة تسبب ضعف التركيز بشكل مباشر، بل تشير إلى وجود ترابط يستدعي المزيد من البحث. كما أقرّوا بأن حجم العينة المحدود والفئة العمرية الضيقة يتطلبان دراسات أوسع لتأكيد النتائج.

ويرجح مختصون أن الاعتياد على محتوى سريع الإيقاع ومجزأ قد يدفع الدماغ إلى التكيف مع نمط تحفيز متكرر وقصير، ما يجعل المهام التي تتطلب تركيزاً عميقاً أو زمناً أطول أكثر صعوبة.

وتخلص الدراسة إلى أن الاعتدال في الاستخدام، إلى جانب ممارسة أنشطة تعزز التركيز مثل القراءة والتعلم المتعمق، قد يسهم في الحفاظ على كفاءة الانتباه، في وقت تتزايد فيه المنافسة الرقمية على استهلاك وقت المستخدمين.