 ترجمة واعداد/ عادل صادق منافع القراءة للمسنّين صحياًأظهرت دراسة ألمانية أجرتها منظمة "شتفتونج ليزين" الألمانية و نُشرت نتائجها مؤخرا أن ما يقرب من 55% من الأشخاص الذين يتجاوزون الستين عاما يجدون صعوبة في القراءة لفترات طويلة. ويقول نحو 20% إنه يجب أن يأخذوا فترات راحة من القراءة لإراحة عيونهم.
 و من أجل تلبية احتياجات كبار السن ، تطبع دور النشر كتبا بخطوط كبيرة ومسافات أكبر بين السطور. وتشير أورسولا لينز، من الرابطة الوطنية الألمانية لمنظمات رعاية المسنين،  إلى أن البحث عن الكتب المطبوعة بخطوط كبيرة في المكتبات أمر يستحق الاهتمام والجهد.  و المهم هنا أيضاً إمكانية تبادل الآراء حول الكتاب مع أناس آخرين. فسواء أكانت المادة المقروءة مجلة اجتماعية أو أحد كتب الأدب الراقية أو صحيفة يومية ، دائما ما يكون هناك شيء ما يستحق الحديث عنه. و يرى الأطباء أن هناك فوائد عديدة لكبار السن في قراءة الكتب والصحف. وتقول لينز إن القراءة تحافظ على يقظتك الذهنية وتساعدك على مواكبة الأحداث الجارية.: "إنها تمثل نوعا خاصا من النشاط العقلي الذي يتطلب عادة مستوى أعلى من التركيز مقارنة بمشاهدة التلفزيون".  فالقدرة على تحويل الكلمات إلى صور ذهنية لها أثر إيجابي على الأداء الإدراكي.rnالاكتئاب يصيب الدماغ بالتلفاكتشف أطباء في مستشفى تسوتشي في تايوان أن الاكتئاب يمكن أن يسبب تلفاً للدماغ. و فد  أجرى الأطباء دراستهم على 20 رسالة علمية في دول مختلفة حول بنية الدماغ عند مرضى الاكتئاب، حيث تم تحليل هذه البنية بواسطة أجهزة التصوير بالرنين المغناطيسي. وخلص الأطباء إلى أن المصابين بالاكتئاب لا يشعرون بالحزن فحسب ، بل يعانون كذلك من مرض في الدماغ. و أظهر تحليل التصوير بالرنين المغناطيسي أن المادة الرمادية بالقشرة الحزامية الأمامية ، المسؤولة عن الاستجابات العاطفية والإدراك الاجتماعي ، مصابة بالتلف ، وفقا للدراسة التي أجريت تحت قيادة الدكتور لاي تشين-هان. و دعا مستشفى " تسو تشي " 15 شخصا يعانون من الاكتئاب لتناول الأدوية المضادة للاكتئاب على مدار ستة أسابيع ، علما بأنهم لم يتناولوا أيا من هذه الأدوية قط. و نتيجة لتناول الأدوية ، زادت المادة الرمادية في القشرة الحزامية الأمامية في الدماغ لديهم. و يقول الدكتور لاي: "هذا يبين أن الأدوية المضادة للاكتئاب يمكن أن تقلل من تلف المادة الرمادية بالقشرة الحزامية الأمامية ، أو تعالج هذا التلف ، مما يبعث الأمل في تخفيف حدة الاكتئاب أو علاجه". و أضاف: " ندعو مرضى الاكتئاب إلى السعي وراء العلاج. فإذا ما أطلقوا العنان لاكتئابهم ليزداد حدة ، فإن ذلك سيؤثر على وظيفة المخ ، ويسبب انكماش البنية الدماغية لديهم على المدى الطويل".rnاستحصال المياه من الضبابطوَّر باحث في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا بالولايات المتحدة تقنية جديدة تساهم في تطوير عملية حصاد أو استحصال المياه من الضباب. وذكر تقرير نشره موقع " Science Daily " الإلكتروني أن طالب الدكتوراه في المعهد "شريرانج تشاتري" يعمل على تطوير أجهزة تحاكي ظاهرة طبيعية موجودة في صحراء " ناميب " على الساحل الغربي لأفريقيا. و يجدر الذكر هنا أن هناك حشرة تسمى "خنفسة ناميب"، ( ستينوكارا جراسيليبس )، تجمع قطرات المياه المتساقطة على ظهرها في فترات الصباح الباكر ثم تتركها لتتدحرج تجاه فمها، ما يسمح لها بشرب المياه في المنطقة التي لا تسقط فيها الأمطار. و يسعى تشاتري إلى الاستفادة من تلك التقنية الطبيعية التي تستخدمها "خنفسة ناميب" للمساهمة في حل مشكلة فقراء العالم، حيث يعمل على تكنولوجيا استحصال المياه من الضباب وتطوير أجهزة، مثل الخنفسة، تجذب قطرات المياه وتجمعها بالإضافة إلى مياه الجريان السطحي. و ذكر التقرير أن هذه الطريقة يمكن أن يستخدمها سكان القرى الفقيرة لجمع مياه نظيفة بالقرب من منازلهم ، بدلا من تمضية ساعات لنقل مياه الشرب من الآبار أو الجداول المائية البعيدة . و يتكون جهاز استحصال المياه هذا من شبكة نسيجية تشبه السياج ، تقوم بتجميع قطرات المياه وتوصيلها إلى أوعية يتجمع فيها الماء المقطر.