 نيويورك / وكالاتالرشاقة هاجس كل امرأة ، فما بالك النجمات اللواتي يتطلب منهن الاحتفاظ بجسد رشيق ومتناسق على الدوام؟  لهذا أحببنا  أن نعرف  أكثر عن مفاتيح لياقتهن وإطلالاتهن الساحرة.. اخترنا بعضا من اللواتي يتمتعن بقوام رائع ،  فقمنا بجولة  على بعض الصحف واخترنا الشق الخاص بأسرار الرشاقة التي فصحن عنها بألسنتهن:
الممثلة الأميركية  أوليفيا باليرمو "خلال نشأتي، عشت في باريس لبعض الوقت وتعلمت أن أتناول الطعام مثل النساء الفرنسيات. الطعام بالنسبة إليهن شيء راق. فهن يأكلن القليل.  ونحن نأكل إلى أن نشعر بالشبع."  الممثلة والمصممة الأميركية راشيل بيلسون"أصبح نكدة إذا لم أتناول الطعام. ولدي دائما شيء لآكله في حقيبتي، خاصة الحلوى التي أعشقها. ولكن لدي أيضا ألواح الغرانولا. حين أكون في حفلة مثلا يكون لدي تفاحة أو بسكويت في حقيبتي".   النجمة الكولومبية صوفيا فيرغارا من أكثر النساء المرغوبات في العالم بحسب احد المواقع، بعد إجراء استفتاء، شارك فيه أكثر من مليون قارئ. تقول فيرغارا:"علي أن أسيطر على ما آكله في خطتي للحمية الغذائية. وحين أريد فعلا السيطرة على نفسي، يكون لدي مصاصات في حقيبتي بدلا من الحلوى مثلا، وهكذا أمص المصاصة المملة لكي أحافظ على حميتي الغذائية."  الممثلة بروك بيرك "أمارس  تمارين رياضية منذ تسع سنوات، ولكني أعتقد أن 90 في المئة منها هي ما تأكلين، لذا أتناول غذاء صحيا ووجبات ذكية بين الوجبات. أحاول أن أتناول الطعام كل ساعتين إلى أربع ساعات." عارضة الأزياء بادما لاكشمي "الماء يساعد بشكل كبير على فقدان الوزن. فهو يجعلك تشعرين بالشبع، وهو أبسط شيء يمكن أن تفكري به، وأنا أشرب ما لا يقل عن لتر ونصف  اللترإلى لترين من الماء يوميا. آخذ معي دائما زجاجة كبيرة من الماء ولهذا أعرف كم أتناول من المياه، حتى في الأستوديو. ولدينا إبريق كبير من الماء مملوء دائما ونضع فيه أشياء مثل زهور الياسمين المجففة أو زهر البرتقال لنجعله يصبح مميزا. أضع أيضا شرائح الليمون أو أغصان أكليل الجبل أو شرائح رقيقة جدا من الخيار في الماء أحيانا."