بالنسبة لمرضى السكري من النوع 2 ، ربما يكون تناول وجبتين كبيرتين أفضل من استهلاك العدد نفسه من السعرات الحرارية في ست وجبات صغيرة حيث يوصي بعض الخبراء مرضى السكري بوجبات صغيرة كوسيلة أفضل للسيطرة على التمثيل الغذائي، بينما يعتقد غيرهم ان تناول ثلاث و

بالنسبة لمرضى السكري من النوع 2 ، ربما يكون تناول وجبتين كبيرتين أفضل من استهلاك العدد نفسه من السعرات الحرارية في ست وجبات صغيرة حيث يوصي بعض الخبراء مرضى السكري بوجبات صغيرة كوسيلة أفضل للسيطرة على التمثيل الغذائي، بينما يعتقد غيرهم ان تناول ثلاث وجبات كبيرة هو الأفضل، بينما يعتقد البعض الآخر ان لا فرق بين الوسيلتين . إختار باحثون تشيكيون عشوائيا 54 من مرضى السكري تتراوح اعمارهم بين 30 – 70 عاما على مجموعتين و حددوا لهم  نظاما غذائيا لمدة 12 اسبوعا يتناولون خلاله اما وجبتين أو ست وجبات في اليوم، كلتا المجموعتين تتناول العدد نفسه من السعرات الحرارية  ثم  انتقلت المجموعتان الى وجبات لأثني عشر شهرا أخرى ، لم تكن الاختلافات كبيرة ، لكن بالمقارنة مع الذين تناولوا ست وجبات في اليوم، فالذين تناولوا الأفطار و الغداء فقط نقص وزنهم و محيط خصرهم، كما ان الذين تناولوا وجبات أقل تحسنت مستويات السكر عندهم وانخفضت نسبة الدهون في الكبد و تحسنت حساسيتهم للأنسولين .
تقول د. هانا كاليوفا البالحثة في معهد الطب السريري و التجريبي في براغ " هناك دراسات اخرى غير دراستنا تبين انه من المفيد اكثر تناول  افطار وغداء كبيرين مع عشاء بسيط، نحن نؤيد المثل القديم القائل " تناول أفطار الملوك ، وغداء الأمراء ، و عشاء الفقراء ".
عن : نيويورك تايمز