TOP

جريدة المدى > صحة وعافية > السكر.. سم أبيض يسبب ضعف المناعة وسوء التغذية

السكر.. سم أبيض يسبب ضعف المناعة وسوء التغذية

نشر في: 23 أغسطس, 2014: 09:01 م

لا يستغرب الكثيرون من ان السكر يمكن أن يسبب تسوس الأسنان، وفرط النشاط ويزيد من خطر السمنة والسكر من النوع 2، ومع ذلك يقول الخبراء إن الآباء ليست لديهم فكرة أن السكر يمكن أيضاً أن يسبب الكثير من مشاكل الصحة التي لا يعرفونها ويمكن تجنبها وتتمثل في: أعر

لا يستغرب الكثيرون من ان السكر يمكن أن يسبب تسوس الأسنان، وفرط النشاط ويزيد من خطر السمنة والسكر من النوع 2، ومع ذلك يقول الخبراء إن الآباء ليست لديهم فكرة أن السكر يمكن أيضاً أن يسبب الكثير من مشاكل الصحة التي لا يعرفونها ويمكن تجنبها وتتمثل في: أعراض البرد والسعال . تقول الدكتورة جولي وي، استشارية طب الأطفال في مستشفى الأطفال نيمور في أورلاندو بولاية فلوريدا الأمريكية، إن أحد الآثار الأكثر شيوعاً من تناول السكر التي يمكن أن تضر الأطفال هى أعراض تشبه البرد، حيث إن العديد من الأطفال يشكون من الرشح المزمن، المخاط المفرط والسعال وأعراض التهابات الجيوب الأنفية، وقد اكتشفت الأبحاث أنه بسبب الإفراط في تناول السكر. الخناق والحموضة : وأوضحت د جولي وي أن الجمع بين منتجات الألبان والسكر وتناولهم معاً وقتاً طويلاً يسبب صعوبة الهضم والحموضة، وهذا يعنى أن الأكل يصعد من خلال المريء، وبالتالي يلمس الحبال الصوتية ويسبب تشنج الحنجرة وبعض الأطفال لديهم بعض النوبات المتكررة التي يمكن أن تشبه الخناق أو ما يعرف بـ"الزغطة"، وهؤلاء الأطفال يذهبون إلى الفراش ويبدون في صحة جيدة، ولكن يستيقظون أثناء الليل مع السعال وصعوبة في التنفس والنباح. ضعف المناعة البكتيريا المعوية بالجسم تتكون من تريليونات البكتيريا الجيدة التي تقوم بهضم الطعام، وإنتاج الفيتامينات والحماية من الجراثيم والمرض، وقالت د جولي إن استهلاك الكثير من السكر للأطفال، يمكن أن يغير التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة ويضعف جهاز المناعة، وإذا كان الطفل لا يزال يعانى من نزلات البرد بطريقة متكررة، فيمكن خفض تلك الأعراض إذا تم تخفيض استهلاك السكر. سوء التغذية أكدت جولي، أن الأطفال الذين يكرهون تناول الفواكه والخضراوات وغيرها من الأطعمة الصحية، قد يكون من الصعب إرضاءهم، وقد يكون هذا بسبب تناول الكثير من السكر الذى يمكن أن يسبب آلام بالمعدة وضعف الشهية. وقد نشرت نتائج الدراسة عبر الموقع الإلكتروني لصحيفة "Fox News".

انضم الى المحادثة

255 حرف متبقي

ملحق معرض العراق للكتاب

الأكثر قراءة

مقالات ذات صلة

تناول هذه الأطعمة بكثرة سيجعلك تعاني الصداع

تناول هذه الأطعمة بكثرة سيجعلك تعاني الصداع

معظم آلام الرأس التي يعانيها الإنسان هي آلام الرأس التوترية، وبالنسبة لبعض الأشخاص، فإن الأجواء المثقلة مثلاً بدخان السكائر أو بالعطور القوية، قد تسبّب لهم صداع الرأس، أما عند آخرين، فإن التوتر المفرط وقلة...
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram