يحتوي البيض أيضا على مركبات مفيدة لصحة القلب: البروتينات، فيتامينا «بي12» دي» الريب فلافين والفوليت. ورغم ذلك، فإنه ساد الاعتقاد بأن التأثيرات السلبية للكولسترول تفوق التأثيرات الإيجابية للمركبات المفيدة.الاكتشافات الأخيرة و
يحتوي البيض أيضا على مركبات مفيدة لصحة القلب: البروتينات، فيتامينا «بي12» دي» الريب فلافين والفوليت. ورغم ذلك، فإنه ساد الاعتقاد بأن التأثيرات السلبية للكولسترول تفوق التأثيرات الإيجابية للمركبات المفيدة.
الاكتشافات الأخيرة وردت من نتائج دراسات ملاحظة أو رصد كبيرة، أجري كثير منها في كلية الطب بجامعة هارفارد، وقد تتبع الباحثون مئات الآلاف من الأشخاص في تلك الدراسات على مدى عقود من السنين، وسجلوا ما تناولوه من غذاء وما تعرضوا له من أمراض .وأظهرت هذه الدراسات أن الفرد السليم المتوسط لا يعاني من أعراض سيئة عندما يتناول بيضة واحدة في اليوم، ومع هذا، فإن الدراسات أشارت أيضا إلى أنه على أغلب الاحتمال، لا ينبغي للأشخاص المصابين بمرض السكري أو أي من أمراض القلب، تناول أكثر من 3 من صفار البيض في الأسبوع (أما بياض البيض فيمكن تناوله يوميا).
دعا الدكتور الاختصاص بدرى فاضل عباس الى عدم تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب اذ يقوم البعض من المواطنين بأخذ أدوية موسمية خصوصاً أثناء التغيرات المناخية بالإضافة الى قيام بعض المرضي ومن كبار السن من تناول حبوب (الإلرمين ) أو ( الفاليوم ) ما يجعل المريض في حالة النوم المستمر لتجنب المشاكل التي تواجه المريض ما يوثر على فترة العلاج المقررة من قبل الطبيب المختص .بدرى بين ان بعض المرضى من كبار السن يعاني من الألم اذ يقوم بأخذ مجموعة من الأدوية بدون استشارة خصوصاً للمرضى المصابين بالأمراض المزمنة بسبب وجود ارتفاع نسبة ما بعد أن يتم أجرء التحاليل المرضية ما يوثر سلباً على المريض .
