باحثون أميركيون: "القرنبيط" أقوى قاتل للسرطان
يُعد القرنبيط من الخضراوات الهامة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات وإلى جانب قيمته الغذائية، حيث يمكنه إزالة السموم من الجسم، كما أنه يعزز الجهاز المناعي، وهو فعال جدا عندما يتعلق الأمر بالوقاية من ال

باحثون أميركيون: "القرنبيط" أقوى قاتل للسرطان

يُعد القرنبيط من الخضراوات الهامة لاحتوائه على العديد من الفيتامينات وإلى جانب قيمته الغذائية، حيث يمكنه إزالة السموم من الجسم، كما أنه يعزز الجهاز المناعي، وهو فعال جدا عندما يتعلق الأمر بالوقاية من السرطان والحد من نمو الخلايا السرطانية. ووفقاً لموقع "ميديكال نيوز توداى" الأميركي، فإن القرنبيط هو الخضر الذى ينتمى إلى عائلة الملفوف أو الكرنب، ولديه قوة خارقة لمكافحة السرطان، بما في ذلك سرطان القولون، وسرطان الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان المثانة وسرطان المبيض. وأفاد الباحثون في أحدث تقاريرهم أن القرنبيط يحتوى على مركبات الكبريت التي تعمل على إزالة السموم من الجسم، وبالتالي منع ظهور السرطان، كما أن العناصر الموجودة في القرنبيط تزيد من نشاط الإنزيمات المشاركة في إزالة السموم من المواد المسببة للسرطان. ونظراً لاحتواء القرنبيط على فيتامين C، مما يجعله يقلل من خطر أكسدة الخلايا، وبهذه الطريقة يساعد على تجنب الإصابة بالسرطان. وأخيراً يتميز القرنبيط بغناه بالمغنيسيوم، وهو أمر مهم في آلية الأكسدة الاختزالية في الجسم، حيث يعتبر المغنيسيوم قويا بما فيه الكفاية للحفاظ على خلايا الجسم من الأكسدة، وبالتالي منع السرطان.

 تناول الشاي الأخضر المخلوط بعسل النحل يحميك من أمراض الشتاء

مع الانخفاض الشديد في درجات الحرارة خلال هذه الأيام، وخاصة خلال الليل، يتعرض الكثيرون للنوبات المرضية وخاصة البرد والأنفلونزا واحتقان الحلق، لذا نقدم لكم من خلال هذا التقرير مجموعة من النصائح الغذائية الهامة، التي يجب اتباعها حال التعرض لوعكة صحية، وذلك حسبما نشر على الموقع الطبي الأميركي "رعاية الصحة". وأوصى التقرير بتناول الشاي الأخضر الدافئ، لأنه غنى بالمركبات المضادة للأكسدة، كما يتمتع بخواص مضادة للفيروسات والبكتيريا، وهو ما يسرع من شفاء المرضى، كما ينصح بإضافة الليمون والعسل الأبيض الذى يرفع من مناعة الجسم ويحد من فرص الإصابة بالأمراض، ويحميك من أمراض الشتاء. ومن الأطعمة الأخرى، التي يجب أن يحرص المرضى على تناولها: البرتقال والجريب فروت، الغنية أيضاً بفيتامين "ج" والذى يمتلك دورًا رائعًا في تعزيز استشفاء المرضى، كما لا يمكن إغفال تناول الثوم الغنى بالمضادات الحيوية الطبيعية، وكذلك يجب الإكثار من تناول خل التفاح والزنجبيل والموز. وفى الوقت نفسه حذر التقرير من تناول الأطعمة شديدة الحموضة مثل الجبن واللحوم الحمراء، لأنها تزيد من الالتهابات وتحد من فرص الاستشفاء، كما يجب الابتعاد عن تناول الحلويات والعصائر الصناعية؛ نظراً لأنها تزيد أيضاً من معدل الالتهابات، ويمكن استبدالها بالفواكه والخضراوات الغنية بالألياف والسكريات الطبيعية.

 تقرير طبى أميركي يقدم وصفة سحرية للتخلص من فقر الدم

فقر الدم مرض شائع بين كثير من الناس وهو بداية إلى الكثير من المشاكل الصحية وضعف التركيز والزهايمر وأمراض القلب والكلى، لذلك قدم الموقع الأميركي العالمي “Health”، وصفة سحرية للقضاء على فقر الدم وتنشيط الدورة الدموية وتجديدها. وأوضح التقرير أن تناول تلك الوصفة ثلاث مرات يوميا، أو ملعقة قبل أو بعد وجبة الطعام، تحسن من انتظام الدورة الدموية دون أية آثار جانبية. ووصف التقرير أن هذا المزيج هو إكسير الشفاء، حيث إنه أداة قوية لإصلاح الدم.. وكل ما تحتاجه هو هذا.. 200 مل من العسل الى 200 جرام من الجوز و200 جرام من الزبيب و 200 مل من عصير الجزر و 200 مل من عصير الشمندر مع 2 ثمرة ليمون .
الإعداد.. قطع اثنتين من الليمون إلى نصفين واعصرهما وضعهما في وعاء، ثم إضافة العسل، وعصير الشمندر والجزر ويقلب، وفى النهاية تتم إضافة الزبيب. ولتحقيق أقصى النتائج إيجابية يتم تناول معلقة من تلك المزيج قبل أو بعد تناول الوجبات.