ماهو داء النقرس : داء النقرس او مايسمى ( داء الملوك) هو خلل أيضي في الجسم يؤدي الى ترسب نوع من الاملاح تسمى (اليوريت) في المفاصل والغضاريف والانسجة الاخرى في الجسم بسبب زيادة نسبتها في الدم مسببة علامات التهابية ( ورم مع آلام شديدة ) في المفاصل المصا

ماهو داء النقرس : داء النقرس او مايسمى ( داء الملوك) هو خلل أيضي في الجسم يؤدي الى ترسب نوع من الاملاح تسمى (اليوريت) في المفاصل والغضاريف والانسجة الاخرى في الجسم بسبب زيادة نسبتها في الدم مسببة علامات التهابية ( ورم مع آلام شديدة ) في المفاصل المصابة .
النصائح الغذائية :
  يمنع تناول الاغذية التالية :-
- اللحوم الحمراء .
- البقوليات ( الباقلاء , الحمص , العدس ,الفاصولياء, اللوبياء , البازلاء , الماش).
- السبانغ.
- الفطر.
- الشمندر.
- القرنابيط.
- الشوفان .
2. الامتناع اوتقليل المشروبات الكحولية .
3. الامتناع او تقليل تناول الدهون المشبعة وأستبدالها بالزيوت غير المشبعة  عند الحاجة .
 4 . مكافحة السمنة .
تحذير : أن ارتفاع نسبة املاح اليوريت في الدم يؤثر سلبا على معالجة المرضى المصابين بداء السكري النوع الاول ( المعتمد على الانسولين) وذلك بزيادة مقاومة الانسجة لتأثير الانسولين.
ملاحظة : ان درجة الالتزام بالنصائح اعلاه يتناسب مع شدة المرض