القارئ علاء شهاب   يسأل عن   أعراض ارتفاع ضغط الدم؟الدكتور الاختصاص  محمد المياحي  يُجيب القارئ:هناك بعض ألاشخاص  يشعرون ويقدِّمون النصح للبعض حول أرتفاع ضغط الدم وهي  غير صحيحة لدى كثير من الناس حول أعراض ارتف

القارئ علاء شهاب   يسأل عن   أعراض ارتفاع ضغط الدم؟

الدكتور الاختصاص  محمد المياحي  يُجيب القارئ:
هناك بعض ألاشخاص  يشعرون ويقدِّمون النصح للبعض حول أرتفاع ضغط الدم وهي  غير صحيحة لدى كثير من الناس حول أعراض ارتفاع ضغط الدم أو الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم، مثل المعاناة من العصبية وزيادة التعرق وصعوبات في النوم واحمرار الوجه وغيرها من العلامات التي لو اعتمد الشخص عليها في ملاحظة ارتفاع ضغط الدم مما ادى ذلك الى إجراء قياس ضغط الدم للتأكد من سلامة مستوياته، بمعنى أن حصر كثيرين لأعراض ارتفاع ضغط الدم ضمن قائمة غير صحيحة يُؤدي إلى خسارة فرص كثيرة للاهتمام الجاد بالصحة لأن تشخيص ارتفاع ضغط الدم والبدء بمعالجته والوصول إلى المعدلات الطبيعية فيه يحمي صحة الإنسان من التأثيرات المباشرة لارتفاع ضغط الدم ويحمي من مضاعفات وتداعيات ارتفاع ضغط الدم. وبشأن ما ذكرته عن الشعور بالصداع كعلامة لارتفاع  ضغط الدم حيث توضح  الأدلة العلمية وتؤكد أن ارتفاع ضغط الدم لا يُسبب الشعور بالصداع باستثناء أن يبلغ ضغط الدم مستويات فوق 180 ملم زئبق للضغط الانقباضي ومستويات أعلى من 110 ملم للضغط الانبساطي. ومعلوم لديك أن ارتفاع ضغط الدم هو حالة عندما تكون القراءات فيها، أعلى من 140 ملم لضغط الدم الانقباضي، وأعلى من 90 ملم لضغط الدم الانبساطي.

القارئ  عبدالله محمود  يسأل عن الطرق الصحيحة للحفاظ على مادة الانسولين وكيفية استخدامها ؟

الدكنور ألاختصاص  مؤيد حامد  يُجيب القارئ :
إن الحفاظ  الجيد للإنسولين ضمن عبواته ووضعها في ظروف مناخية ملائمة ووفق الإرشادات الطبية هو أمر أساس لاستفادة الجسم منه والتعامل الصحيح في استخدام الأبر أو المحقنة، وكيفية أخذ حقنة الإنسولين هي أمور أساسية لمنع أية إصابات أو أخطاء في إعطاء الجسم الكمية اللازمة له من الإنسولين. وينصح بحفظ الإنسولين في اماكن تحميه من التعرض للحرارة الشديدة او  البرودة الشديدة مثل الترك في السيارة أو الوضع في المجمدة (الفريزر) أو تعريضها لأشعة الشمس المباشرة. ومن المهم كذلك ملاحظة تاريخ الصلاحية قبل استخدام الإنسولين من عبوته. وأيضا اتباع نصائح الطبيب في كيفية تجميع أبر الإنسولين والمحقنات والتخلص منها.
وبالنسبة لحقن الإنسولين، فإنه يمكن حقن الإنسولين في المنطقة الدهنية من البطن أو الفخذ أو الذراع. ولاحظ معي أن حقن الإنسولين في البطن هو أسرع في المفعول، والحقن في الفخذ أبطأ في التأثير. وحقن الإنسولين في الطبقة الدهنية تحت الجلد بواسطة أبرة صغيرة لا يسبب إزعاجاً شديداً. والمطلوب من الشخص الذي يحقن الإنسولين ان يغسل يديه جيدا قبل أخذ حقنة الإنسولين، مع تنظيف مكان الحقن أيضا باستخدام المناديل الورقية المبللة بالكحول.