2016-09-25
لهذه الأسباب يُنصح بتناول الفاكهة صباحاً
الفاكهة مصدر مهم يمد الجسم بالطاقة الآنية التي يحتاجها. وهي تزخر بالفيتامينات الضرورية لإنجاز التفاعلات الكيماوية في الأنسجة.والفاكهة غنية بالأملاح المعدنية، خصوصاً البوتاسيوم الذي يحتل مركز الصدارة.وفيها مجموعة من الألياف الذوابة وغير الالفاكهة مصدر...