تناول الشيكولاته قبل النوم يؤدي إلى الأرق (أ ش أ) تنصح الدكتورة "جويل أدريان" رئيسة المعهد الوطني الفرنسي للنوم والسهر بعدم تناول الشيكولاته قبل النوم لأنها تحتوى على الكافيين مثل الشاي والكوكاكولا والقهوة التى تمنع...

دعا عدد من الأطباء الاختصاص الى أهمية وضرورة أن يتجنب العديد من مخاطر أمراض الصيف خصوصاً في موجات الحر الشديدة؛ الدكتور الاختصاص عثمان محمد أوضح أن موسم الصيف يعد من المواسم التي يتعرض له...

إن هناك عوامل وأسباب تؤدي إلى الإصابة بمرض النكاف والتي تُظهر العديد من تلك الاصابات في المدارس المكتظة بالطلاب. وعن أسباب وعوامل خطورة هذا المرض وكيفية الانتقال الى شخص آخر  يكون  عن طريق السعال...

يعد نقص الحديد أحد أسباب الشعور الدائم بالتعب، وينتج عن ذلك الإصابة بفقر في الدم، ما يعيق كريات الدم الحمراء عن نقل الكمية الكافية من الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم، وينتج عن ذلك شعور...

تحتم طبيعة العمل على البعض الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة، الأمر الذي يجعلهم عرضة لتورم وانتفاخ مستمر في الساقين والقدمين، وهو أمر يصيب حتى الشباب في مقتبل العمر.ويحتاج علاج هذه المشكلة أولا للتأكد من...

من الرائع أن تستيقظ في الصباح، في كامل حيويتك، و في منتهى السعادة لتبدأ يوما جديدا، العديد منا يعتبر صوت المنبه كارثة، تنذر بقرب مواجهة هذا العالم، دون استعداد لذلك، حتى و إن لم...

كشفت دراسة جديدة أن معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم آخذة في الصعود، وأوضحت أن هناك حاجة إلى اتخاذ إجراء سريع من أجل تجنب وباء السمنة المفرطة .وشملت الدراسة التي نشرتها دورية لانسيت الطبية...

دراسة: صحة الفم الجيدة تساعد على درء خرف الشيخوخة الحفاظ على صحة الفم والأسنان ونظافتها مع الحرص على الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان كلها تساعد على إبطاء التدهور المعرفي مع التقدم فى السن، على الرغم...

وصف عدد من الاطباء الاختصاص في الامراض الجلدية اعراض وعلاج مرض الثعلبة الذي يقلق العديد من الشباب والامهات خصوصاً عند ظهور المرض  عند الابناء.وبين الدكتور الاختصاص سليم عبد الواحد أن مرض الثعلبة هو مرض...

القارئ رضا عبدالحسين  يسأل عن كيفية الاستخدام والمحافظة على مادة الأنسولين ؟الدكنور ألاختصاص بدري فاضل عباس  يجيب القارئ . ان الحفاظ  الجيد للإنسولين ضمن عبواته ووضعها في ظروف مناخية ملائمة ووفق الإرشادات الطبية هو...