كشفت مراجعة جديدة لأبحاث سابقة أنه من غير المحتمل أن يؤدي الجلوس بلا نشاط ولكن في شكل معتدل للإصابة بأمراض القلب، مقارنة بالجلوس لفترات طويلة جداً.وخلص الباحثون إلى أن الجلوس بلا نشاط لفترات تصل...

هي عبارة عن حدوث تشنجات  في الحجاب الحاجز ويحدث هذا  عندما يُثير محفز ما الأعصاب التي تعمل على انقباض الحجاب الحاجز (العضلة التي تفصل الرئة عن البطن) بشكل لا إرادي مما يجعل الشخص يلتقط...

وصفت الدكتورة الاختصاص رنا الحامض  أن أهم أسباب شعور المرأة بتشنجات البطن بسبب عدم  نزول الدورة الشهرية فهناك احتمال كبير أن تكون حاملاً، لأن هذا هو السبب الأكثر شيوعاً لعدم الراحة أسفل البطن في...

تناول الشاي الأخضر يُساعد فى تحسين القدرات العقليةأكدت بعض  الدراسات الحديثة أن تناول الشاي الأخضر بانتظام يساعد على علاج الأفراد المصابين بمتلازمة "دوان" ، حيث يتوفر فى أوراق الشاي الأخضر مواد لها قدرات كبيرة...

وصف عدد من الأطباء الاختصاص في الجراحة التجميلية ظاهرة انتشار  المراكز  او العيادات المتخصصة وبعض العيادات الطبية تعنى بشؤون التجميل للنساء والعمل بها من قبل أشخاص غير متخصصين.. ناقوس خطر على صحة المواطن والمرأة...

الأطعمة المقلية والمشوية والمخبوزة تؤثر على فرص الإصابة بمرض السكرأكدت دراسات حديثة أن تغيير طريقة طهوك للطعام يمكن أن تساعد في الحد من مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثاني. وينصح الباحثون بطهو الأطعمة عن...

يقوم نظام «بازن فاستن»، أو الصيام القلوي، على تناول الفاكهة والخضراوات فقط يوميا، حتى الشعور بالامتلاء، واحتساء الشاي العشبي والمياه فقط.ومن غير المسموح تناول القهوة، أو الكحول، واللحوم الباردة، واللحوم العادية، ومنتجات الألبان والحبوب.وييقوم...

تناول مشروب الزنجبيل في الصباح يحسن المزاج ويمنحك الرشاقةوجد على سطح الأرض منذ مئات السنين، وكان يعتبر طعام الفقراء لما يحتويه على فوائد كثيرة تكفيهم تناول غيره من الأطعمة.وذكرت كثير من الدراسات فوائد الزنجبيل...

القارئ عزيز جاسم    يسأل:  أصبت بكسر في الساق اليسرى وتم تجبير الكسر بوضع مسمار في العظم، لكنني الآن أعاني من ألم في منطقة الكسر، فما هو السبب؟الدكتور اختصاصي أمراض المفاصل والكسور  قاسم محمد عزيز  ...

إطالة العمر هدف يعمل من أجله الكثيرون عن طريق الحماية من الأمراض، ولن يتحقق ذلك بدون نمط حياتي صحي، وفقا لتقرير الموقع الأميركي "لايف هيك". ووجهت مجموعة من الأطباء في التقرير أهم 5 نصائح...