القارئة أم نور، تعاني السمنة وتسأل: عن أفضل الطرق لعلاج هذا المرض؟ الدكتورة اخلاص جميل، اخصائية تغذية وأمراض الباطنية تجيب: السمنة من بين هذه الأمراض التي يمكن تجنبها من خلال بعض النصائح الصحية البسيطة...

دقيقة واحدة فقط من التمارين الرياضية المُكثّفة تفعل الأعاجيب لصحة الإنسان  إن ممارسة الرياضة أمر مهم لصحتنا، و لا يخفى على إحدى الفوائد الجمّة التي من الممكن أن نحصل عليها جراء ممارستها، وفي جميع...

دراسة: تناول الكثير من السمك والسلمون يحمي ضدّ تلف شبكية العين وفقدان البصر كشف بحث جديد أجراه عدد من العلماء الأميركان، بأن تناول الكثير من لحوم السمك وأنواع السلمون والسردين، قد يحمي من مخاطر...

يعد جهاز المناعة المدافع الأول عن الجسم ضد كثير من البكتيريا والفيروسات والجراثيم المسبّبة للأمراض، وعلى رأسها نزلات البرد والانفلونزا، التي تنتشر بصورة كبيرة مع بداية فصل الشتاء، وما يصاحبه من انخفاض درجات الحرارة.وبعيداً...

القارئ توفيق أحمد، يسأل: عن مرض التهاب المعدة وكيفية علاجه؟ الدكتور مثنى العاني اخصائي الأمراض الباطنية يجيب بالقول: التهاب فم المعدة من المشكلات التى يواجهها الكثيرون، وهى عبارة عن تهيج في جدار المعدة نتيجة...

ذكرت دراسة علمية نشرت مؤخراً أن "تناول فنجان واحد من القهوة في اليوم يمكن أن يبعد الأشخاص عن خطر الإصابة بنوبة قلبية ". فقد اكتشف عدد من العلماء الأمريكان أدلة جديدة على أن القهوة...

ترك التدخين من أهمِّ عوامل محاربة الشيخوخة نشر العلماء، في مجلة الأوبئة والصحة الاجتماعية مؤخراً، نتائج مهمة توصلوا إليها من خلال تحديد العلاقة بين العادات الضارة والتغيرات الحاصلة في العيون والجلد مع تقدم العمر....

ينتهج الكثير من الأشخاص بعض العادات غير الصحيّة، والتي تعود بالضرر على الجسم والصحة العامّة، وهذه العادات يفعلها البعض دون الأخذ في الاعتبار أنها سيّئة، بل يظن البعض أنها عادات بسيطة وعادية وليس لها...

القارئ عامر عزيز، يشكو مرض حب الشباب ويسأل عن كيفية الوقاية منه؟ الدكتور طارق العبيدي اخصائي الأمراض الجلدية يجيب: حب الشباب مشكلة كبيرة للكثير من الشباب من كلا الجنسين والفتيان بشكل خاص، لما يخلفه...

تشير أغلب الدراسات والابحاث المتعلقة بصحة الأفراد، الى أنه عندما يتعلق الأمر بطريقة تناولنا لطعامنا، فيجب أن يتم ذلك بشكل بطيء وأن لا يتخيل الشخص نفسه وقد دخل في سباق مع الآخرين أو مع...