عصير الجزر غنيٌ بالعناصر الغذائية والمعادن المهمة، مثل المنغنيز والبوتاسيوم وغيرهما من المواد القادرة على وقايتك من أمراض فتّاكة مثل السرطان والسكري، كما أنه يحسّن من الرؤية وصحة الجلد والشعر والأظافر.والجزر غنيٌ بالبيوتين والموليبدينوم...

القارئة منال، تسأل عن دوالي الساق وكيفية علاجها؟الدكتور الاختصاصي ناظم العبيدي يجيب:إن دوالي الساق ما هي إلا أوردة دموية متوسطة متعرجة، وقد تتوسع نتيجة لضعف شرايين الساق التي قد تتسبب في عدم تدفق الدم...

ارتفاع الكوليسترول يهدّد أكثـر من مئة مرّة باحتمالية الإصابة بالسكتة القلبية ارتفاع معدل الكولسترول في الدم خطر جداً، وقد يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب أو السكتة القلبية . وغالباً ما يعود ذلك لعوامل...

لعلّ أبرز طريقة لشباب أطول أو لمظهر شاب، يكمن في الحفاظ على صحة الجلد وشبابه ونضارته، عبر عدد من الأعشاب. وإليكم في ما يلي بعض الأعشاب التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل، والتي ستضمن...

علاجٌ واعدٌ جديد ضدّ البدانةسمح علاج تجريبي جديد بتخفيض الوزن ومعدل الأنسولين والكوليسترول السيئ تخفيضاً ملحوظاً عند الفئران والجرذان والرئيسيات المصابة بالبدانة، بحسب نتائج دراسة واعدة نشرت في مجلة "ساينس ترانسلايشونال ميديسن". وقد يقدم...

ينصح خبراء التغذية  كثيراً بنظام غذائي عالي البروتين. ويقدم مصنعو المواد الغذائية أغذية عالية البروتين من جميع الأنواع،  جنباً إلى جنب مع عدد من المكملات الغذائية والوجبات الخفيفة. من المعروف أن المواد البروتينية هي...

عالم يكشف عن وجود ساعة بيولوجية داخل مخ الإنسانكشف كلود جريفيه عالم البيولوجيا الفرنسي، في معهد الخلايا الجذعية والمخ التابع "لمعهد الأبحاث العلمية" في مدينة ليون الفرنسية، أن هناك ساعة بيولوجية داخلية في مخ...

رسالة من القارئ علي عبود يقول فيها، أبلغ من العمر 33 عاماً، وأخاف أن أصاب بارتفاع في ضغط الدم، هل يمكن  أن أعرف طرق الوقاية من هذا المرض؟ عرضنا السؤال على الدكتور صالح العبيدي ...

يظن عدد كبير من مرضى السكري، أن غالبية أنواع الفواكه تسبب ارتفاع معدل السكر لديهم، فهم يترجمون المذاق السكري على أنه نسبة من السكر داخل مكونات الفواكه، وسكر الفواكه عموماً مختلف عن سكر المائدة...

علاج طبيعي للتغلب على نزلات البرد والسعالخلال هذه الفترة هناك تغيرات في الجو قد تزيد من الإصابة بنزلات البرد والحساسية والسعال، مما تتطلب تلقي الأدوية التي تساعد في التغلب على هذه المشاكل .وفي هذا...