أصبح شرب عصير الليمون أحد الطقوس الصباحية المنتشرة بين الشباب الباحثين عن الرشاقة والحياة الصحية، ومن المعروف أن الليمون أحد مضادات الأكسدة القوية، لاحتوائه على فيتامين ب وفيتامين c والبوتاسيوم والكربوهيدرات والزيوت العطرية.والاستهلاك المنتظم...

لماذا على الرجل  الحذر من السكّر!ذكرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة «التلغراف» البريطانية أن الإكثار من تناول السكر يمكن أن يؤثر في المزاج. فقد وجد العلماء أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 67 غراما من...

أثبتت الدراسات الطبية  ان   الطقس الحار والرطوبة العالية  يؤثران بشكل كبير على مرضى القلب والدورة الدموية أو من لديهم استعداد لذلك، مما يُحدث تغيرات هرمونية وكيمياوية وفيزيولوجــية، تُرغم القلب على زيادة وتيرة ضرباته ما...

القارئ عماد خضير يسأل عن مخاطر المشروبات الغازية على الاطفال الدكتورة ايناس فاضل اخصائية طب اطفال تجيب :    تناول الطفل للمشروبات الغازية  يمثل  خطرا وتهديدا على صحته  نظرا لاحتوائها على مقدار عالٍ من السكريات...

التشكيك باوساط الصناعات الغذائية أدى الى انتشار حميات مختلفة من نباتية وغيرها كضمانة لتوازن غذائي سليم إلا ان هذه الممارسات قد تصل الى حد الهوس وما يعرف بالارثوريكسيا .ويوضح باتريك دونو استاذ علم النفس...

دراسة : الاكتئاب يضاعف خطر الوفاة من مرض الشريان التاجي  استنادا لدراسة جديدة يبدو إن الاكتئاب او الاحباط  يضاعف  من فرصة الموت في اي مرحلة عمرية بالنسبة للاشخاص المصابين بمرض تضخم الشريان التاجي ....

حالة (ليس لها علاقة بالأرنب لا من قريب ولا من بعيد، كما ليس لها علاقة بوحام الحامل)،  تؤلم الوالدين ويتفاجآن بحصولها ولكنهما يتركان القلق حالما يتعايشان مع الحالة ويطمئنان من العلاج المضمون بعد ان...

البيض أحد أهم الأغذية التي عرفها الإنسان، لكن كثيرين يعتقدون بأن فائدة البيض تكمن فقط في صفاره، وهذا بالطبع غير صحيح، فالبياض، ذلك الجزء الشفاف من البيض، يحتوي على منافع غذائية كثيرة هي الآتية: -...

 حذّرت دراسة كندية حديثة، من أن الاستخدام طويل الأمد للمحليات الصناعية أو بدائل السكر، يزيد فرص الإصابة بالسمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب على المدى الطويل.الدراسة أجراها باحثون بكلية العلوم الصحية بجامعة مانيتوبا...

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أميركيون أن الوزن الزائد يؤدي إلى قصور القلب وتغيير هيكل العضلات.ووفقاً لموقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضح الباحثون أن الحصول على وزن زائد يمكن أن يضع الشخص...