الإفراط في تناول الملح كشفت دراسة طبية في مجلة "طب الأعصاب وجراحة المخ والطب النفسي" ، أن إفراط مرضى التصلب العصبي المتعدد في استهلاك الملح قد يعزز من حدة أعراض المرض. ويعد الصوديوم من...

تسأل أم رافد : كيف تحدث حساسية الجلد؟ وهل لها علاقة ببعض الأطعمة أو بعض أنواع الصابون؟الدكتور الاختصاص قيس نورى عارف يجيب: هناك أنواع عديدة من حساسية الجلد تسبب أعراضاً مختلفة وربما كان أبرز...

أثارت دراسة علمية حديثة نتائج مذهلة حول تناول الفواكه والخضراوات، حيث أفادت أن تناولها يحدث توهجا صحيا والذى يأتي من تناول خمس حصص من الفواكه والخضار يومياً، كما أن لها تأثيرا أقوى على الجاذبية،...

تعد مهمة فقدان الوزن الزائد على رأس أولويات كل سيدة، وربما تستغرق في هذا الأمر وقتا وأموالًا طائلة، وبرغم كل الأنظمة الغذائية التي يطرحها خبراء التغذية، إلا أن طريقة «تغيير أسلوب الحياة» هي الأفضل.ولتغيير...

إن تناول الشاي.. مهما كان نوعه: الأخضر، أو الأسود، بشكل منتظم، يحسن الصحة. وقد نشرت «المجلة الأميركية للتغذية السريرية» تقريرا عن الشاي دراسة حللت الوسائل المتعددة التي يمكن فيها للشاي تعزيز صحة الإنسان. ...

جرعات منخفضة من الأسبرين تقلل خطر الجلطات الخطيرة أظهرت دراسة حديثة، أن الحرص على تناول جرعات منخفضة من الأسبرين يمكن أن يساعد فى منع عودة تكون الجلطات الدموية الخطيرة بين الأشخاص الذي يعانون من...

حذر عدد من الأطباء الاختصاص بأمراض القلب من اتساع ظاهرة في المجتمع المحلي والمتضمنة قيام بعض مرضى القلب بتغيير الدواء المقرر لهم بشكل شخصي وبدون استشارة الطبيب . الدكتور الاختصاص ظافر هاشم سلمان بين...

المواطن بلال محمد مالك يسأل عن أسباب الألم في الأسنان عند تناول المشروبات الباردة والساخنة ؟ الدكتور الاختصاص حيدر البلاغي يجيب :إن هذه الحالة يمكن أن تكون بسبب مشكلة الأسنان الحساسة ومن الممكن معالجة...

وجد باحثون أستراليون أن تناول متممات "البروبيوتيك" الغذائية، التي يكثر وجودها عادة في اللبن الزبادي (الرائب)، بشكل منتظم يساعد على خفض ضغط الدم، ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية . و"البروبيوتيك" حسب...

إذا علمنا أن الماء يشكل أكثر من 80 في المئة من دماغ الإنسان، و‏82 في المئة من الدم، و‏90 في المئة من الرئة‏، فإنه يكفي أن تهبط كمية الماء في الجسم بنسبة 2 في...