 بغداد/ المدىهناك العديد من الخطوات التي يجب على الفرد إتباعها للحماية من أشعة الشمس المحرقة، وقد أظهرت منظمة الصحة العالمية تلك الخطوات كالتالي:توفر الظّلال والنظّارات والألبسة والقبعات أفضل الحماية، ولا بد من استخدام...

توصلت دراسة بحثية حديثة إلى أن الإجهاد يلعب دوراً مباشراً في إصابة الشعر بالشيب (أي تحول لونه إلى اللون الرمادي).تبين وفق دراسة حديثة أنه حين يشعر الإنسان بالإجهاد، تُستثار مواد كيميائية بعينها، وهو ما...

 بغداد/ اسراء الخالدي يقوم الماء بعملية التخلص من الفضلات والمواد الزائدة عن حاجة الجسم، على عكس الاعتقاد السائد لدى الكثيرين بأن شرب الماء يؤدي إلى انتفاخ المعدة، حيث أثبتت الدراسات الحديثة أن للماء...

كثيرون منا يعشقون مذاق الليمون، ويحرصون على تناوله كشراب مستقل أو حتى إضافته على بعض الأطعمـة والمشروبات الأخرى، لكن هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة ليمون كما يفعل مع الزهور؟ ربما يبدو السؤال غريباً...

ما سبب طنين الأذن؟ أرسل قارئ يقول أعاني من مشكلة في أذني اليمنى، فعندما قمت بتنظيف أنفي بقوة شعرت بعدها بألم شديد في أذني وطنين وأخذت دواء خف به الألم تقريبا ثم عاودني الألم...

أكدت دراسة حديثة أن وجبة غنية بزيت الزيتون فعالة في حماية كبار السن من الإصابة بالجلطات الدماغية. وتمثل الإصابة بالجلطات الدماغية ثالث أكبر مسبب للوفيات في الولايات المتحدة بعد أمراض القلب والسرطان. ونشرت 'مجلة...

كثير منا يضطر إلى اللجوء إلى ابتسامة مصطنعة خلال اليوم، خاصة في العمل، وهنا ننصحك بالتوقف عن تلك العادة لأنها تضر بصحتك، فقد أشار بحث جديد إلى أن ذلك ربما تكون له تبعات غير...

 بغداد/المدى لا تكتئبي فبالتأكيد أنك لست الوحيدة التي لا تستطيع النوم قبل أن تتذوق كل ما تحتويه الثلاجة من أطايب الطعام. هذه العادة السيئة هي المسبب الأول للسمنة ولمشاكل زيادة الوزن لأننا لا...

 بغداد/المدى إن الإفراط في تدليل الآباء لأطفالهم من شأنه أن يجعلهم أشخاصاً غير ناجحين في المستقبل. على الآباء أن يوازنوا بين حماية أولادهم وتركهم يحاولون بأنفسهم. لا بد وأن كل أب يتذكر ذلك...

 نيويورك / ا. ف. ب كشفت بحوث لعلماء النفس فى جامعة تكساس فى أوستن، أن الأطفال من الأسر الفقيرة يمكن تنمية ذكائهم حتى لو كان متأخرا، ويمكن اكتشاف ذلك من خلال اختبار القدرات...