2025-11-27
أسبوع واحد من دون مواقع التواصل يخفف الاكتئاب والقلق
أظهرت دراسة جديدة أن الابتعاد عن مواقع التواصل الاجتماعي مدة أسبوع يقلل من أعراض القلق والاكتئاب والأرق لدى الشباب. وحسب صحيفة «نيويورك تايمز» الأميركية، فقد تابع الباحثون 295 متطوعاً، تتراوح أعمارهم بين 18 و24...