هناك الكثير من أسرار الصحة لدى الناس، لكننا نذكر منها اليوم خمساً يمكن أن يُجمع عليها الأصحّاء ومنها التالي: 1- النوم جيداًالنوم هو حجر الزاوية في الرفاه العقلي والجسدي للأصحاء، النوم الجيد يقوي الجهاز...

تشير تقارير منظمة الصحة العالمية لعام 2017، إلى وجود 174.8 مليون مريض بالسكري حول العالم، لا يعلمون أنهم مصابون بالمرض! سبب ذلك أن الإنسان يمكن أن يعيش سنوات وهو مصاب بدرجة أولية أو متوسطة...

القارئ إياد حميد مجيد، يسأل: عن أسباب عسر الهضم وطرق علاجه؟اخصائي أمراض الباطنية الدكتور محمد جابر يجيب: عسر الهضم من أبرز المشاكل الصحية الي نتعرض لها يومياً نتيجة العادات الغذائية السيئة أو الإصابة ببعض...

إنها تحدث كل عام. وعندما يصبح النهار أقصر، وتنخفض درجات الحرارة- توجّه الإنفلونزا ضربتها. والإنفلونزا شائعة جداً الى درجة أن من السهولة نبذ هذه الاصابة الموسمية ووصفها بأنها «فيروس عابر». وبالفعل، فإن الإنفلونزا تنجم...

دراسة: البدانة وزيادة الوزن المسبّب الرئيس لالتهاب المفاصل التهاب المفاصل الريثاني (RA) هي حالة مناعة ذاتية طويلة الأمد تسبّب الألم في المفاصل مع انتفاخها وتصلّبها . وقام فريق من الباحثين من مستشفى نيويورك سيتي...

يُعَد الخَس من أكثر الخضراوات استخداماً وانتشاراً في كل المجتمعات، لما يتميز به من طعم لذيذ ومريح ومنعش، بالإضافة إلى أنه يتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية، وينتمي الخس إلى الفصيلة النجمية والأوراق هي...

القارئ عامر الهاشمي، يسأل: عن الخطوات الصحيحة الواجب اتخاذها في حال حدوث ألم في منطقة الصدر ؟الدكتور الاختصاص أمراض صدرية باسم وحيد يجيب القارئ:يُعَد ألم الصدر من الحالات الحرجة عند الإنسان بسبب اختلاف طبيعة...

أظهرت دراسة حديثة أجراها المركز الألماني لأبحاث القلب والأوعية الدموية. إن الإجهاد البدني أكثـر ضرراً بالقلب من الإجهاد العاطفي.وافادت تلك الدراسة بأن الإصابة بما يسمّى باعتلال عضلة القلب، يمكن أن يتسبب به كل من...

دراسة: البالغون الشباب الأكثـر عرضةً لمشاكل الصحة العقلية كشف تقرير أعدته مؤسسة افيفا Aviva البريطانية للضمان، حول ظروف حياة البالغين، أنّ الشباب الصغار الذين تتراوح اعمارهم بين 16 الى 24 عاماً، هم الأكثر تأثراً...

مع قدوم فصل الشتاء، تزداد حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وأكد تقرير طبي نشرته مجلة كلينيك الأمريكية، فإن نزلات البرد والإنفلونزا تنجمان عن عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي. وتنشط فيروسات نزلات البرد في...