عالم فسيح

الصفحة الرئيسة للاتصال بنا اعلانات واشتراكات عن المدى ارشيف المدى
 
 

يجب على كل إمرأة قراءتها  .. خـارطــة الـجسـد
 

ترجمة عن مجموعة تليغراف
اعلن العلماء في الاسبوع الماضي، ان الحزن والغم يؤديان الى مرض القلب. الباحثة آن-ماري اوليري توضح برسم بياني تأثير مجريات الحياة واسلوب المعيشة الذي نختاره على اجسادنا. وكل واحد منا مر باحداث محزنة تركت تأثيرها عليه، والهموم المقبلة، كما تقول الابحاث الاخيرة تؤدي الى امراض القلب.

واكد العلماء في جامعة تكساس ان المرأة التي عانت من الطلاق، مثلاً معرضة بنسبة 60% لتلك الامراض اكثر من اللواتي يتمتعن بحياة زوجية مستقرة. والسبب في ذلك ان الضغط النفسي لمشاكل الطلاق يؤدي الى تغييرات فسيولوجية في الجسم، وليس ذلك فحسب بل ان موت احد افراد الاسرة (الام او الاب في سن مبكرة)، وعملية الولادة والتمارين الرياضية وطريقة او اسلوب العمل والحياة الجنسية، كلها عوامل تؤدي الى امراض القلب، وتؤثر في جميع انحاء الجسد، وكما يلي:
1- الشعر:
صبغ الشعر اكثر من 12 مرة في العام يؤدي الى تليف الاوعية اللمفاوية. والالوان الداكنة هي الاخطر للاستعمال.
2- العينان:
كلو كوما، وهو زيادة ضغط السائل في العين (الماء الازرق) الذي يؤدي الى العمى ان لم يعالج، اصبح اليوم مرتبطاً بكثرة استعمال الكومبيوتر، وفي بعض الاحيان هناك امراض اخرى ترتبط بها تصيب الجهاز السمعي ومن العوامل المؤثرة السيئة على العينين، الادمان على التدخين.
3- الانف:
في حين ان التمارين الرياضية مفيدة للانسان (يوصي الخبراء بساعة، ثلاث مرات في الاسبوع) لكن الزيادة في تأدية هذه التمارين قد تؤدي الى خلل في جهاز الشم، ويقول علماء في جامعة دالاس، ان الاقبال على التمارين الرياضية بشدة يؤدي الى تناقص الخلايا البيض في الجسم، وهي الخط الدفاعي الاول في الجسم ضد الامراض.
4- الجلد:
في حالة السفر في اجواء تكون الشمس فيها قوية، فان التعرض كثيراً للشمس يؤدي الى الاصابة بسرطان الجلد. وخبراء من جامعة كارديف، يقولون ان 1600 شخص توفوا نتيجة هذا المرض في بريطانيا
خلال عشرين عاماً يتوجب على الجميع تجنب التعرض للشمس القوية ساعات طوال.
5- الصدر:
ولادة طفل تحتل اهمية خاصة في الحياة وتؤثر بشكل كبير على صحة جسم المرأة. ولسلم العمر في هذا المجال، تأثيره الخاص. وكلما ازداد عدد ولادات المرأة، فان تعرضها لمخاطر سرطان الثدي يقل بنسبة 7% وتقل هذه المخاطر ايضا بنسبة اقل في حالة رضاعة الطفل من الثدي، كما ان زيادة اوستروجين لدى المرأة تؤدي الى تقليل الدورة الشهرية وخاصة قبل الحمل مباشرة ومن العوامل المسببة لسرطات الثدي العمليات التجميلية التي تهدف الى زراعة مادة السليكون في الثدي، واحتمالات الاصابة بها تبلغ نسبتها 46% (علماً ان هذا الامر لم يثبت علمياً حتى اليوم).
6- القلب:
للريجيم تأثيره الشديد على المرأة وخاصة بعد انقطاع الطمث لديها، وخاصة بالنسبة الى اللاتي يكسبن او يخسرن 10 باوندات في العام. وهؤلاء النسوة يهددهن بمخاطر قلة الدم المتدفق الى عضلات القلب، والذي قد يمهد للاصابة بنوبة قلبية وهنا يؤكد الاطباء على ان الحياة الزوجية السعيدة لها تأثيرها المباشر على الرجل والمراة، حيث انها تضيف الى سن الرجل خمسة اعوام. والى المرأة عامين.
وفي هذا المجال ايضا يقول علماء من جامعة كاليفورنيا ان احتضان يد لاخرى (بين الرجل والمراة) والضحك قد يؤدي الى خفض الضغط ، نسبياً الى حوالي النصف.
7- الرئتان، القلب، المثانة، الكليتان:
من بين 19 مليون مرض في بريطانيا يموت 114000 نتيجة ذلك، كل عام وهذه النسبة هي اكبر ست مرات من حوادث الموت نتيجة حوادث الطرق، الانتحار، حوادث التسمم، والقتل، والتدخين سبب لنسبة 30% من جميع انواع مرض السرطان، ونسبة 19% جميع امراض القلب وشعيبات الرئة وسبب في سرطان المثانة والكبد.
8- الوركان، الرسغان، العمود الفقري:
اكثر من 200000 حالة تكسر للعظام في الوركين او الرسغين او العمود الفقري بسبب هشاشة العظام، علماً اننا نعرف جميعاً ان تناول فيتامين
C بصورة منتظمة او الخضراوات والفواكه الغنية به يفيدنا تماماً. وتوصل العلماء الأمريكيون الى ان المرأة التي تلد معرضة بنسبة أقل بـ 240% لكسر عظام المناطق المذكورة اعلاه، من اللاتي لم يلدن في حياتهن ويعتقد العلماء ان التغييرات التي تحدث لدى المرأة في عظام الوركين عند الحمل والولادة ستفيد بنية عظامها فيما بعد.
9- نظام اعادة الانتاج:
يعتبر فيروس الحليمة البشري (
HPV) واحداً من اقدم الفيروسات التي تؤثر في النوع البشري، وهناك اكثر من 100 نوع ثانوي له، بعضها يؤثر في الجينات وينتقل عبر الاتصال الجنسي، وعلى المراة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب الاصابة به. والامراض الناتجة عن هذا الفيروس تؤدي سنوياً الى وفاة 250.000 امرأة سنويا في العالم، بمرض سرطان عنق الرحم، وهناك امراض اخرى تنشأ عن الاتصالات الجسدية بين الرجل والمرأة، ومنها الكلاميديا التي تضاعفت الاصابة بها في الاعوام الاخيرة، والسفلس الذي بدأ يغدو امراً اعتيادياً في بريطانيا.
10- الامعاء :
اثبتت الابحاث ان الولادة تقي المرأة من الامراض التي تصيب الامعاء وتتطور الى سرطان.
11- الكبد ، الجهاز الهظمي:
تناول الكحول باعتدال قد يفيد الجسم ولكن الافراط فيه يؤدي الى العديد من الامراض وهناك انواع من السرطان يصيب الفم (اللثة والاحشاء الداخلية)، وخاصة ان كان الشخص مدمنا للتدخين ايضاً، ويؤثر كل من الكحول والتدخين على ضغط الدم ويؤدي الى ارتفاعه والى اصابات مختلفة في الكبد، كما ان للادمان على الكحول تأثير سيئ على النواحي النفسية والاجتماعية للانسان.
12- الركبتان:
الاهتمام الكبير الحالي باللياقة والرشاقة يضعنا امام تهديد جاد للركبتين والوركين، والذي يؤدي بالكثيرين الى اجراء عمليات لتبديلهما باخرى اصطناعية، وتقول نساء في الثلاثينيات والاربعينيات من اعمارهن، انهن في حالة الركض او السير السريع فانهن يحسسن ان تقل اوزانهن قد تضاعف خمس مرات عما هو عليه وعلى المرأة ان تتجنب الركض السريع لان الجهد آنذاك سيتركز على الركبتين والوركين.
13- الساقين:
استعمال حبة منع الحمل لها علاقة بالجلطة الدموية وتبين ان الجيل الذي بدأ باستعمال هذه الحبة تضاعفت لديه التخثرات الدموية من ثلاث الى خمس مرات ومن الافضل للمرأة الابتعاد عن استعمالها.
14- القدمين
الكاحلين العمود الفقري:
الاصابات المتزايدة في القدمين، هي نتيجة ارتداء الاحذية العالية الكعب جداً، ويفضل الاطباء والعلماء ارتداء الاحذية المتوسطة الكعوب او المنخفضة لان العالية منها تؤدي الى تركيز الج
ــــــــــــهد في العمود الفقري والكاحلين.


نجــمة نـــابضة غــريبة تحـيّر الفلكيـين
 

نبضات منتظمة وغريبة قادمة من نجمة فوق-مغناطيسية تدعى ماغنيتـَر magnetar جعلت الفلكيين يلتصقون بمناظيرهم في انحاء العالم. والماغنيترات هي بالتحديد نسخ ذات طاقة عالية من النجوم النيوترونية، والتي هي بقايا احتراق نجم عادي.

عن موقع space.com
ترجمة: علاء خالد غزالة
في آذار الماضي اكتشف الفلكيون ماغنيتر يبعد قرابة 10,000 سنة ضوئية عن الارض في اتجاه مجموعة الرامي (القوس) يبعث اشارات راديوية منتظمة زمنيا. وكانت نظرية قد تنبأت بانه نتيجة للحقول المغناطيسية القوية الخاصة بالماغنيترات، والتي تبلغ شدتها من 100 الى 1000 مرة اقوى من البواعث الراديوية النموذجية، فانها من غير المرجح ان تتمكن من ارسال اشارات راديوية.
الملاحظات الحديثة والمعتمدة على مرقب باركز الراديوي في استراليا تدعو الى اعادة النظر في نظريات اساسية حول تلك النجوم المتطرفة. يقول فرناندو كاميلو من مختبر الفيزياء الفلكية في جامعة كولومبيا بنيويورك: "لقد كانت هناك نظريات قبل تلك الاكتشافات توضح السبب في عدم مقدرتنا على استقبال انبعاثات من المغانيترات، ومن الواضح ان هذه النظريات هي غير صحيحة".
وقد تم اكتشاف الماغنيتر، الذي اطلق عليه اسم
XTE J1810-197، لاول مرة بواسطة مستكشف وكالة الفلك والفضاء الامريكية (ناسا) التزامني والمسمى (روسي Rossi) والذي يعمل بالاشعة السينية عام 2003 حينما (عاد الجسم الى الحياة) بشكل فجائي مع اطلاق قوي للاشعة السينية. ثم وجد الفلكيون، باستخدام المرقاب الراديوي ذي المدى الواسع التابع لمؤسسة العلوم الوطنية، ان الجسم يبعث بالفعل موجات راديوية.
لتوضيح هذه الظاهرة الفريدة، افترض العلماء ان الموجات الراديوية كانت تنبعث من سحب من الجزيئات التي تنطلق من النجم النيوتروني في نفس وقت انطلاق الاشعة السينية. وقد تم اثبات خطأ هذه النظرية فورا حينما اكتشف كاميلو وزملاؤه ان
XTE J1810-197 كان يبعث نبضات راديوية قوية كل 5.5 ثانية، وهي ترتبط مع معدل دوران هذا الماغنيتر حول نفسه.
يشك الباحثون في ان الحقل المغناطيسي بالغ القوة للماغنيتر يقوم بالانحراف مسببا تغيير موقع التيارات الكهربائية المتدفقة على طول خطوط الحقل المغناطيسي. وهم يعتقدون ان هذه التيارات تغذي النبضات الراديوية المكتشفة.
منارات من الضوء
ان الماغنيترات، شأنها شأن اقربائها المجريّة، هي نجوم نيوترونية دوارة يعتقد بانها نتجت عن الانفجار الذي ادى الى موت نجم عملاق، او ما يدعى بالسوبرنوفا. هذه النجوم النيوترونية الدوارة تبعث دفقا ثابتا من الجزئيات الكهرومغناطيسية من اقطابها المغناطيسية. وبينما يَخفـُق النجم في دورانه حول محوره فان الجزئيات التي تبلغ سرعتها ما يقارب سرعة الضوء تنزلق مبتعدة الى الفضاء. وحينما تشع في اتجاه الارض فان الفلكيين يلتقطون الانبعاثات كنبضات بمراقيب راديوية واخرى عاملة بالاشعة السينية.
ان الحقل المغناطيسي شديد القوة للماغنيتر يعني بانه حينما يبدأ الحقل بالانحلال فان النجم يبعث اشعاعات عالية الطاقة من الاشعة السينية. يقول ديفيد هيلفاند من جامعة كولومبيا: "ان شدة الحقل المغناطيسي للماغنيتر يمكن لها ان تجعل حاملة طائرات تدور متجهة الى الشمال اسرع حتى من ابرة البوصلة على الارض".
المزيد من الاكتشافات الباهرة
يجد الباحثون كلما امعنوا في سبر الاغوار لمزيد من السمات الغريبة في (بيت الضوء) السماوي هذا. يقول كاميلو: "ربما تكون خصائص هذا الانبعاث مفاجئة اكثر بسبب اختلافها بشكل نوعي عن بواعث النبضات (الطبيعية)". وهناك مفاجأة اخرى: معظم النابضات تبدأ بالضعف في الترددات الراديوية العالية.
يقول كاميلو: "بالنسبة لي فان اكثر خصائص الانبعاث اثارة للدهشة هو ان طيفها مسطح ظاهريا". ان هذا يعني ان لمعانها هو نفسه في جميع الترددات التي تمت ملاحظتها، وتشمل كل المدى من 350 ميغاهيرتز الى 140 غيغاهيرتز. ويضيف كاميلو: "النابض النموذجي يكون اضعف بمقدار 15,000 مرة في الترددات العالية مقارنة بالترددات الواطئة، ولذلك لا يمكن اكتشافها. ستكون باهتة للغاية". في الواقع، ان تردد 140 غيغاهيرتز هو اعلى تردد تم اكتشافه على الاطلاق مما يجعل
XTE J1810-197 اكثر نجم نيوتروني معروف لمعانا.
فعل التلاشي
لا يتوقع كاميلو ان الاستعراض الضوئي سيستمر للابد. فعلى غرار فورة الاشعة السينية في انفجارات عام 2003، فان النبضات الراديوية سوف تخبو على الارجح مع تباطؤ دوران النجم. وهو يقول: "قد يكون ذلك في الشهر التالي. وهذا هو السبب في اننا نقوم بتجميع المعطيات، كالمجانين، باستعمال جميع المناظير حتى نستطيع ان نضع ايدينا عليها في حال اختفائها بسرعة، وايضا بسبب كونها باردة جدا. لكن ذلك قد يحدث في مائة سنة".
هل يتوقع الفلكيون ايجاد المزيد من تلك الكرات الغريبة التي تدعى ماغنيترات؟ يقول احد البحاثة المشاركين، ويدعى جون رينولدز، وهو المسؤول عن مرقب باركز: "سوف نرى. هذا الاكتشاف سوف يزيد الاهتمام بالتأكيد بين مجموعة الفلكيين المعنيين بالنوابض في عموم العالم لمراقبة الماغنيترات. سوف يكون مفاجئا قليلا عدم اكتشاف المزيد منها في الشهور القادمة".


هـل انــت أب حزين ام بــطل؟
 

ترجمة / عمران السعيدي
عن تليغراف جروب

يترك كولن ساندز رجلاً لتحمل المسؤولية عن الاطفال واعمال البيت يقول الحكمة المستلمة من خلال هذا العمل هي حرق وجبة الغذاء والقيام برحلة مرافقة الكلاب وتنهي نهارك محطماً وانت تلوك غبار الريش المتطاير ومغطى بقذارة الاطفال. فالرجال لا يصلحون للتجارب المتعددة وهم يبدون سخفاء بالقفازات المطاطية.
فالرجال في المملكة المتحدة يبقون في البيوت كي يعتنوا باطفالهم لوقت كامل او مجتزأ وذلك ما اكدته منظمة جاري نورت ايست، للصحافة. حيث يذكر احد المسؤولين فيها وهو أب لثلاثة توائم وهو مشغول بما يسمى بالقفازات المطاطية وقد تناولت وسائل الاعلام هذه الحالة كثيرا ويقول في هذا الباب: مايزعجني كثيراً هو فكرة البقاء في البيت مع الاطفال متابعا لكرة القدم وشرب اقداح من البيرة.
موسيقي من شركة نورث ايست يراقب بناته بوقت كامل منذ عودة زوجته للعمل معاونة مدير وحدث ذلك بعد ولادة البنات بعدة اشهر يذكر هذا الموسيقي حالته حين يقول: امر بايام سيئة وهي حالة اعتيادية بالنسبة للجميع كلها صعبة بالنسبة للرجال.
اما جون ويكنز وهو المسؤول كمدير مبيعات في احدى الشركات والذي اصبح مراقبا لطفله البالغ من العمر ستة أشهر فهو يؤمن بان الرجل لا يستطيع مواجهة هذه التجارب ويعتبر العمل بمراقبة الاطفال صعباً جداً خاصة اولئك الرجال الذين لم تكن لديهم تجربة سابقة مع متابعة الاطفال ويفاجأون بهذه المتابعة لاول مرة. ويعترف السيد كولن ساندز وهو محاضر سابق بان لديه مشاكل كثيرة مع طفله داخل البيت مما يضطر في الحال الى اخذه خارج المنزل وبملابس نظيفة وقد اصبح الامر مضحكاً حين يشاهدك الناس وانت بقفازات مطاطية وتقوم بتنظيف المرافق ويعلقون على ذلك بانهم لم يشاهدوا رجلا بهذه الحالة، يقول هذا الرجل الذي يراقب طفليه ريان ومولي حين عادت زوجته للعمل: اعتقد بان الناس يتوقعون عدم نفع الرجال في اشياء محددة ونحن لا نكون تحت تأثير الضغط نفسه في الوقت الذي تشعر فيه النساء بانهن الامهات الاعلى.
ميخائيل مارون مبرمج حاسوب يعمل في داخل بيته لمساعدة شريكه يقول: اتذكر مناسبة واحدة حين كانت طفلتي في عامها الاول حين رافقتها الى دار الحضانة وكان هناك ما يقرب من اثنتي عشرةَ أماً وشعرت بالتعب حين راحت طفلتي تغني (بابا .. بابا.. بلاك شيب) (انا اشعر بالسعادة حين اصطحب الاطفال الى الحديقة العامة فهناك بالامكان مشاهدة أباء آخرين في اقل تقدير). والسبب الذي يشعر فيه الاباء بالحماقة في مثل هذه المواقف كون تفكير الرجال والنساء مختلفاً تقول بلندا فيز المسؤول التنفيذي لدار الولادة القومية النساء يشعرن بالسعادة دائماً ساعة الجلوس والحديث ولكن الرجال يفضلون القيام باعمال جسدية. ويشعر الرجال بانهم غير معنيين بالحديث حول الولادات والنساء فيجعلن الامور صعبة بالنسبة للرجال وذلك من خلال ذكر اشياء شخصية مثل: اين زوجتك ؟ من المهم ان لا تحكم على ذلك.. "
يتعامل بعض اعضاء دار الولادات القومية مع هذا الشكل من الازعاج من خلال تشكيل مجاميع خاصة بين الرجال والاطفال وهم يذهبون سوية الى المتنزهات ولعب كرة القدم تقول فيز: فهم يبدعون حين تكون هناك نشاطات يمكن التركيز عليها.
وحين استلمت هذا الدور اتخذت قراراً باني سوف اربي نفسي داخل ذلك الدور وماذا سينجم عنه هذا ما ذكره ساندز واضاف قائلاً: لقد شعرت بالضيق اولاً ولكن الامر سار بشكل اعتيادي والامهات اللاتي التقيتهن اصبحنَ ودودات جداً. وبامكانك لقاء أباء آخرين ضمن مجاميع اخرى.

 

 

للاتصال بنا  -  عن المدى   -   الصفحة الرئيسة